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Salud

Apunta los consejos del 'Rincón del Deportista' y descubre cuál es la mejor manera de practicar ejercicio aeróbico en casa y obtener resultados extraordinarios.

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Una de las preocupaciones de salud más recurrentes hoy en día es sobre el consumo de azúcar. Felices50 nos apunte tres razones para consumir Stevia.

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Un snack de lo más saludable que puede salvarte una merienda: bizcochitos de plátano y cacao, integrales y sin azúcar. Obra de MI RECETARIO POR ELENA PILAR.

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Ahora tu smartphone puede ayudarte a contar calorías y mantener tu peso bajo control. ¡Mira!

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Despídete de los 'michelines' y de los problemas para cerrar el botón del pantalón, aplica estos consejos y transforma tu silueta con un vientre plano.

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Del mismo modo que no todos gastamos las mismas calorías a lo largo del día, no todos debemos reducir las mismas para perder peso. No te pierdas este post.

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¿Sabías que hay aplicaciones que nos pueden ayudar a hacer dieta? Con esta podrás seguir tu dieta y sus cinco comidas diarias que hayas escogido además de ayudarnos a comprar mejor. ¿Quieres ver más?

No siempre seguimos de forma exacta nuestro ciclo menstrual. Puede haber ciertas irregularidades...

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¿Te suena eso de gasto energético total? Te contamos algunas cosas que pueden aclararte al respecto.

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¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)

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Reconócelo, una cintura fina nos hace mucho más atractivas, tengamos el peso que tengamos. Estos consejos nos ayudarán a conseguirlo.

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Si llevas tiempo intentando bajar de peso pero no lo consigues, apunta las plantas que encontrarás en este artículo y deja de sufrir.

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Espectacular explicación y solución nos dan desde el blog DULCES PAUBEL para adaptar cualquier receta a la medida del molde que nosotros tengamos en casa. ¡Increíble!

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Descubre cuántas calorías deberías consumir al día para mantenerte en forma y perder algo de grasa cuando estás en tu peso ideal.

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No te confundas, este pollo de BLOG DE LOS TELARES DE SIL, no está cocinado en un horno convencional sino en uno cerámico. ¡El resultado no hay nada más que verlo!