Jardín en la azotea
Salud
Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.
carencia de nutrientes
669 ideas encontradas.
cuerpo humano
cuerpo
nutricion
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Nuestro cuerpo emite señales cuando sufrimos alguna enfermedad o carencia, en este caso hablamos de la falta de nutrientes. ¡Aprende a descifrar sus mensajes!
cocina y alimentos
Lo reconocemos, ¡nos encanta el jamón! Pero es que además tiene diferentes propiedades que lo hacen muy conveniente.
alimentación y nutrición.
verduras
frutas y verduras con vitamina c
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Si quieres evitar carencias de vitamina C y aprovecharte de todos sus beneficios, incluye estos alimentos en tu dieta. ¡Son las mejores fuentes de este nutriente!
dieta vegetariana
vegetarianos
alimentos para vegetarianos
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Consejos para vegetarianos. Las personas vegetarianas corren el riesgo de tener carencias nutricionales si no realizan la dieta de forma adecuada. Te contamos cómo evitarlo.
salud natural
La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.
vegetarianismo
dieta vegetariana
vegetariano
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¿Es saludable o no seguir una dieta vegetariana? Una dietista-nutricionista lo aclara
alimentación
antinutrientes
¿Eres de los que cree que los alimentos tan solo poseen nutrientes? Pues no, también están cargados de antinutrientes que debes conocer si tu objetivo es empezar a cuidarte.
Cocina y alimentos
Teniendo en cuenta que esta vitamina es muy necesaria para esas funciones básicas en la formación de los tejidos y en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono, veamos cuáles son los alimentos que tienen ácido fólico y en qué cantidades los que más contienen este nutriente.
dieta vegetariana
vegetarianos
tofu
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¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!
jardinería
El pH del suelo es un parámetro muy interesante para saber qué podemos plantar o, directamente, si podemos plantar. Copn esta guía sabrás cuál es el tuyo
enfermedades de las plantas
nutricion en las plantas
prevenir enfermedades de tu planta
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A veces no son las plagas las que acaban con nuestras plantas, sino carencia o excesos de ciertos elementos químicos. Te contamos los más habituales.
nutrición
depresion
dieta sana
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Alimentos contra la depresi?n. Seg?n un prestigioso estudio, los casos de depresi?n disminuyen en hasta un 40% s se sigue una dieta sana. Te contamos m?s.
actualidad celíaca
¿Eres alérgico o intolerante al gluten? Pues atento a esta información porque puedes sufrir las siguientes carencias nutricionales si no cuidas tu alimentación.
consejos de jardinería
agua oxigenada plantas
agua oxigenada jardín
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¿Te perdiste el post sobre el agua oxigenada para recuperar las plantas mustias? ¡No pasa nada! LA HUERTA DE IVAN nos muestra 5 usos sorprendentes y efectivos de este producto en el jardín: fungicida, pesticida, fertilizante... ¡ESENCIAL!
Alimentación
Si le cocinas comida a tu perro, te vendrá fenomenal este post en el que verás qué es lo recomendado
salud
Te contamos cómo eliminar los molestos calambres que podemos sufrir después de hacer deporte.
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.
deporte
dietas y nutrición
nutrición
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Para lograr nuestros objetivos deportivos lo importante no es solo entrenar, entrenar y entrenar, sino que la alimentación también es muy importante y, por lo tanto, hay que cuidar ambos aspectos.