coaching para la tristeza
68 ideas encontradas.
consejos para parejas
mediación familiar
Te contamos cómo podemos mediar en los conflictos familiares y poner solución a cualquier situación tensa.
consejos de salud
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Se acerca con sigilo la Navidad, de la misma manera que diferentes emociones comienzan a encontrarse. ¡Te damos algunas claves para disfrutar de estas fechas!
Educación respetuosa
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empoderamiento
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''Empoderar es ayudar a una persona a descubrir y a sentir su poder interior. No sé si es la definición más correcta o la menos correcta pero es la que más me gusta ''
aceptación
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¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
psicología
autoestima
cambios
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¿Te has sentido triste alguna vez? Seguramente sí. ¿Has querido que esta sensación de vacío, desilusión, sufrimiento, nostalgia desapareciera rápido? La tristeza es una de las emociones que más rápido queremos que se vaya de nuestro cuerpo, pero es muy importante saber escucharla y aprender a gestionarla sin querer huir de ella de inmediato o. ...
ESTRÉS
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DEPRESIÓN Y FOBIAS
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¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber
coaching para adelgazar
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adelgazar con pnl
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Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!
Educando con amor
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coachig para niños
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El coaching para niños es una herramienta realmente útil para ayudarles a fomentar sus capacidades, estimularles, y sobre todo para desarrollar habilidades tan fundamentales como la gestión de emociones o que aprendan a resolver conflictos.Los niños, al igual que nosotros, tienen infinidad de preocupaciones en su día a día. Están sometidos como nosotros a relaciones personales, responsabilidades, ...
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No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
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crecimiento personal
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.
La fobia es un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. ¿Cómo se forma una fobia? Es decir, el proceso mediante el cual se instala la respuesta desmedida ante un episodio fóbico.Actualmente las causas de la aparición de una fobia no están claras. La mayoría de ellas tiene su origen en la infancia,. ...
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aceptar el aburrimiento
aprendizajes de la vida
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Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.
Muchas personas acuden a una sesión o proceso de coaching con un estado de ansiedad o tristeza profundas. Cuando pregunto en qué momento surgió ese estado, qué punto de inflexión se dio en sus vidas para entrar en el estado emocional en el que se encuentran, no todas las personas saben contestar a esa pregunta. Intentan recordar, fijar una fecha o acontecimiento, pero no les resulta fácil. Eso se. ...
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claves superar insomnio
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¿Pasas las noches en vela tratando de conciliar el sueño y ya no sabes qué probar para conseguirlo? Te recomendamos leer este artículo.