Está claro que todos tenemos uno o varios propósitos en la vida. Sin embargo, no es tan sencillo acercarnos a ellos y, muchas veces, nos desesperamos al ver que no lo logramos ¡Con estas 6 preguntas estaremos un poco más cerca!
¿Qué es el coaching? ¿En qué puede ayudarte?Estoy segura de que en estos útlimos años has oído en numerosas ocasiones hablar de Coaching, hace tan solo unos años era una profesión que ni tan siquiera existía y en poco tiempo se ha extendido de manera increible.Esto ha hecho que el coaching sea tanto idealizado como criticado.Sin embargo esta profesión responde a una gran demanda social: El deseo d ...
Estamos acostumbrados a un concepto del coaching muy orientado a la empresa. En parte lógico debido a sus orígenes y desarrollo. Sinembargo, los aspectos motivacionales de alguien no necesariamente tienen que centrarse en este ámbito, ni tampoco el modelo de éxito que cada uno tenga como individuo, siendo el denominador común “La Felicidad” en la mayoría de casos porque realmente, creo ...
Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.
Es posible que alguna de las caras de esta imagen pertenece a alguien que te cae mal, que no te gusta o incluso es una persona que odias. Y puedo entenderlo.Hoy el mundo despertó con una noticia que nos sorprendió a unos, asustó a otros e indignó a muchos... Donald Trump ha sido elegido como nuevo presidente de Estados Unidos.Unos se preguntan cómo ocurrió. Otros qué va a pasar. Algunos vaticinan. ...
Claves para que encuentres el equilibrio necesario para desafiar los obstáculos y convertirte en la persona que siempre has querido ser.
¿Cómo amarme más? Sube la autoestima con estas técnicas de Coaching.
El ser humano es un ser extraordinario con un alto potencial y con capacidad para cambiar. La mente se basa en pensamientos e ideas que reflejan lo que observamos del mundo que nos rodea. En la célebre frase de descartes " pienso , luego soy" podemos afirmar este hecho. El ser humano es racional y por lo tanto se refleja en la conducta. Su transmisión se realiza por medio de la ...
Si te estás iniciando en el mundillo del coaching y del desarrollo personal, quizás hayas escuchado hablar acerca de la rueda de la vida. Estás en el sitio adecuado, pues en este artículo te vamos a dejar claro en que consiste esta sencilla pero potente herramienta de coaching.Antes de empezar te recomiendo la lectura de: ¿Qué es el coaching? ¿Qué es la rueda de la vida?Se trata de una herramienta ...
¿Estás empezando o te gustaría empezar a practicar mindfulness y tienes dudas?A pesar de que te introduzca una persona, luego meditas solo en casa, que es cuando te vienen todas las preguntas.Por este motivo he decidido hacer este Facebook Live contestando las preguntas más frecuentes. ¿Está la tuya entre ellas?Las preguntas más frecuentes al practicar mindfulnessVamos a ver si tu también te has p ...
Hoy en la Pregunta de la Semana voy a hablarte del miedo a las críticas, a lo que opinan los demás, a la incomprensión del entorno. En realidad muchos de mis clientes de coaching, así como alumnos del curso MailCoaching que están en procesos de reinvención personal y profesional se enfrentan a este tipo de miedo.¿Pero qué hay detrás? En realidad, detrás de todo esto nos encontramos con algo muy co ...
Entrenador de estilo de vida y todo lo que conlleva entrenador de estilo de vida Un entrenador de estilo de vida es una persona que le ayudará a alcanzar los objetivos deseados en la vida y también mejorarán tu felicidad . Para ser precisa, el entrenador de estilo de vida desempeñará un papel importante en la mejora de tu profesión, las relaciones y las actividades diarias de su vida. Además, te a ...
Cuando fallece una persona tan importante como Steve Jobs, mucho es lo que deja detrás. Repasamos su legado.
Aquí da comienzo una historia de CAMBIO, una aventura tal como afirma el Doctor Claudio Naranjo en uno de sus libros, en los que dice que la humanidad entera ha llegado a vivir vidas sin sentido y que gran parte de la humanidad ha pedido la consciencia de su inconsciencia.Yo añado que hemos caído en un orden sistémico para poder seguir viviendo y caracterizarnos como personas altamente inteligente ...
Aquí da comienzo una historia de CAMBIO, una aventura tal como afirma el Doctor Claudio Naranjo en uno de sus libros, en los que dice que “la humanidad entera ha llegado a vivir vidas sin sentido” y que “gran parte de la humanidad ha pedido la consciencia de su inconsciencia”.Yo añado que hemos caído en un orden sistémico para poder seguir viviendo y caracterizarnos como personas altamente intelig ...
El por qué de este artículoLa semana pasada, María compartió un artículo escrito por Anna Aparicio, Coach de Profesionales Sanitarios, en el que enumeraba las diferencias entre un Coach y un Psicólogo.No es la primera vez que veo esa misma lista, una lista que no hace más que transmitir una visión muy limitada y negativa de la Psicología y de la forma de trabajar que tenemos los psicólogos.No es d ...
Coaching motivacional al rescate: ¡al infierno con la resignación!
Ayer estuve en un evento de graduación de personas con discapacidad, parte de un proyecto llamado “Coaching para más Capacitados”, una excelente propuesta de superación personal para personas con limitantes físicas pero nunca espirituales, una iniciativa de la Fundación Gissell Eusebio Life Transformers. Son personas que desean continuar su preparación profesional, y esto de por sí ya ...
¿Reaccionas a veces de forma agresiva? A todos nos pasa, aunque a unos más que otros... Veamos cómo podemos controlar este feo hábito
Comencemos por lo más habitual, la definición de la Real Academia sobre lo que es una creencia que las describe como un firme asentimiento y conformidad con algo. Es decir, las creencias son ideas que consideras como verdaderas. Por este motivo, son la base de los paradigmas, es decir, los modelos de pensamiento.Las creencias son patrones mentales adquiridos desde nuestra más tierna infancia. Est ...