POTASIOEl potasio es un mineral esencial que fortalece los tejidos y ayuda a evitar los calambres. La deficiencia de potasio puede provocar confusión mental, irritabilidad, desarreglos cardíacos, problemas con el sistema nervioso y contracción muscular.¿DEFICIENCIAS, QUÉ LO PROVOCA?Su deficiencia es causada por una dieta que no incluye fruta fresca ni vegetales y es a la vez rica en sodio. También ...
coctel de potasio
95 ideas encontradas.
Un plato muy concreto y sano que puede ser una cena genial para toda la familia.
El matcha es un potente cóctel de nutrientes, ya que contiene vitaminas como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K, además de minerales como el calcio, el hierro y el potasio.
Una ensaladilla sencilla de preparar que seguro que gustará a todos estas fiestas. Te explican con detalle cómo hacerla desde el blog LA COCINA DE CATINA.
Tratamientos de belleza. Es importante sacar un rato para relajarnos y disfrutar mientras nos miman y si, además, conseguimos sacar partido a nuestra belleza natural o retocar esos pequeños defectos que nos molestan, ¡mejor que mejor!
Estamos de enhorabuena, las gambas no solo están buenísimas sino que además tienen muchísimas propiedades. ¿Las conocemos juntos?
El aguacate es un tesoro y aquí os mostramos una receta para cuidar vuestra piel con una mascarilla a base de éste.
Una refrescante y deliciosa propuesta del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
Aprende a hacer un delicioso (sí, esta vez sí) jugo verde energizante y descubre qué beneficios te aportan sus ingredientes.
Pues la próxima vez que lo hagas, sabrás cuáles son sus características, propiedades y usos.
Una receta que siempre queda bien como entrante en los menús navideños son los aguacates rellenos. Desde el MENÚ DEL GUERRERO nos dan su versión.
Aunque parezca mentira, los langostinos no sólo están muy ricos sino que aportan muchos beneficios a nuestra dieta.
La carambola o fruta estrella, como también se la conoce, es uno de los alimentos más saludables que puedes incluir en tu dieta, quizá con las recetas que encontrarás en este artículo.
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
Bajar tu tensión será mucho más sencillo gracias a recetas como este delicioso smoothie de remolacha y zanahoria.
La lima es una fruta ácida de la familia de los cítricos que se utiliza junto con otras frutas para crear zumos, batidos o cócteles y que tiene multitud de beneficios. ¡Descúbrelos!
Los frutos secos son una fuente inagotable de nutrientes para nuestro organismo. ¡Te contamos cuáles son los más beneficiosos a la hora de perder peso!
Aguacate, palta, oro verde, no importa como lo llamen el aguacate es conocido por muchos nombres. Te contamos todo sobre él en este artículo.
¿Sin ideas para tus batidos de frutas? Suerte que tenemos este post de LA COCINA DE ENLOQUI.
El apio tiene muchas propiedades nutricionales, y aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales...