Estos 20 consejos te ayudarán a superar momentos difíciles en los que la felicidad parece tan lejana. ¡Tú puedes!
combatir tristeza
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La alergia estacional ya está aquí y por ello compartimos varios consejos y remedios para hacerla frente. ¡Toma nota!
El estrés, las prisas, los agobios son problemas muy comunes en la actualidad, por lo que vamos a ver algunas opciones para relajarnos.
Si estás harta de tener cada mes, 'esos dichosos dolores', prueba con las terapéuticas Flores de Bach.
¡Di adiós a la ansiedad con estos alimentos!
El moquillo es una de las enfermedades qué causa más preocupación entre los propietarios de perros. ¿Queréis conocer todo sobre esta enfermedad? ⬇
La cromoterapia es una terapia alternativa y complementaria que permite sanar mediante los colores problemas como la ansiedad, el estrés o depresión. A continuación te mostramos las propiedades de cada color.
23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.
Aunque para muchas personas la depresión es simplemente sentirse triste, es necesario comprender que se trata de una enfermedad bastante compleja y muy seria, la cual incluye diversos síntomas.
Te contamos cómo potenciar tu energía positiva gracias a estas plantas, que además, ¡decoran tu casa
La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
Las mascotas nos hacen sentir bien, pero su beneficio es mucho más profundo. Descubre cómo nos ayudan
Porque para bajar de peso no hace falta sufrir comiendo cosas que no nos gustan, este batido de fresa y plátano es delicioso y resultará de gran ayuda a la hora de adelgazar.
Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.
“Últimamente me he sentido muy triste, y me preocupa lo que esto va a ocasionar a mi salud, así que esto es lo que estoy haciendo para mantenerme saludable y mejorar mi estado de ánimo”. ¿Te animas a hacerlo tú también?
A día de hoy empiezan a ser muchas las personas que se preguntan para qué sirve la maca, un tubérculo considerado un superalimento a causa de su amplia variedad de beneficios.
¡Cada vez son más las personas que se preguntan qué es el plogging y cuáles son sus beneficios! Este tipo de actividad ha empezado a sonar con mucha fuerza y a generar un gran interés entre multitud de personas, descúbrelo.
Si quieres ver buenos documentales sobre el problema que tenemos con el cambio climático, aquí tienes una selección disponible en las diferentes plataformas.
Un fenómeno bastante común cuando hay síntomas distímicos o depresivos, es la sensación de estar cubierto muchas veces durante el día, por una "manta de plomo". Conozcamos los síntomas y formas de salir de este pesar
La manzana, el apio y el limón son algunos de los protagonistas de estos jugos detox caseros y naturales.