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La salud de tu perro o gato depende de esto... ¡NO LO DEJES PASAR!

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El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.

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Consejos para que no descuides tu alimentación en verano

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¿Aún no has oído hablar del pan de proteína? Pues si aún no lo conoces no te pierdas este artículo porque te vamos a contar porqué deberías incluirlo en tu dieta.

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No te pierdas la receta que compartimos de una ensalada proteica, muy nutritiva, con pollo, fruta y brócoli. Mmmmm

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El aguacate o el higo son 2 de ellas. Nos apuntan desde el blog Dieta Proteica algunas más.

Ejercicios

Gracias a estos consejos, sin lugar a dudas, conseguirás un desarrollo espectacular de tus tríceps.

Dieta Nutrición

Sea que quieras aumentar de masa muscular o perder grasa corporal necesitarás una dieta rica en proteínas. ¿Cómo hago para comerlas, de manera sana?

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Si estos 'canelones' de berenjena que nos trae ANNA RECETAS FÁCILES están buenos y encima son sin grasas, ¡son la receta perfecta!

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5 ideas geniales de desayunos sanos y snacks para comer cuando sientes hambre entre comidas. ¡Ricos y sanos!

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No te pierdas la receta de estos bombones proteicos. ¡Son perfectos para picar entre horas!

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Alexis Ren, sigue una dieta estricta y realiza ejercicios diarios, ¡te lo contamos aquí!

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A veces apetece un guiso rico tradicional, si modernidades. Este es uno de ellos: pattas con cordero, de esos que repites seguro.

Dieta Nutrición

¿Sabes cuánta proteína necesitas comer al día y dónde puedes encontrarla? La respuesta, aquí.

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¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.

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Seguro que has oído alguna vez que comer fruta por la noche no es bueno, ¿verdad? Descubre qué hay de cierto en esta afirmación.

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Desde el light hasta para los más golosos. Elige el que se ajusta a tus preferencias. Son ideas del blog Gladietas.

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Cuando se lleva una dieta con un bajo consumo en proteína animal o directamente vegetariana o vegana es posible que se den carencias de proteínas pero, si sabes cómo obtenerlas, ¡no tendrás problemas!

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Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.

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¿Arroz con leche sin arroz? Pues sí, eso es lo que te presentamos en esta receta :)

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Descubre de qué forma la proteína puede ayudarte a tener una salud de hierro, los mejores alimentos para consumirla y la manera adecuada de hacerlo.