Algunas mujeres reciben a la menopausia antes de tiempo. Te contamos cómo detectarlo y qué puedes hacer con el objetivo de no renunciar al embarazo.
como afrontar la menopausia
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A pesar de que la menopausia no es de nuestro agrado, la solución no es sufrirla, sino asumirla y apuntar estos 12 consejos importantes.
Mindfulness y menopausia | Algunas mujeres se sienten más libres y experimentan un crecimiento personal a través del mindfulness durante la menopausia.
Descubre cuáles son los ejercicios más recomendados para sobrellevar los síntomas de la menopausia.
Resuelve todas tus dudas sobre la menopausia; especialmente destierra de tu mente los falsos mitos que existen en torno a ella.
La menopausia es una etapa que, antes o después, todas las mujeres vamos a sufrir. Sin embargo, no todas la afrontamos de la misma forma. Aquí van unos consejos para sentirte bien.
Ser madre joven tiene muchas ventajas, pero cada vez vemos que la vida actual nos lleva a quedarnos embarazadas con más edad. ¿Es malo? Pues depende. Mira las ventajas de hacerlo a partir de los 30 ⬇
¿Con qué soñaste anoche? Soñar con dormir bien no es un acto onírico, aunque sí una acción difícil para el 45 por ciento de la población global, según la OMS.
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
Todo sobre alimentación durante la menopausia. Las mujeres en está etapa sufren muchos cambios, por eso, es importante descubrir qué comer para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Descúbrelo y toma nota de este post.
Un banco de pruebas de uno de los multivitaminicos más famosos ahora mismo. ¿Quieres saber qué piensan nuestros amigos?
El ejercicio es importante a cualquier edad, así que nunca debemos dejar de practicarlo de forma habitual.
Recomendada en pacientes que sufren de insomnio, migrañas, trastornos respiratorios, digestivos, circulatorios, para tratar cicatrices o acabar con el dolor... ¿Conoces la reflexología de espalda?
Tener frío cuando -como en este invierno- las temperaturas son muy bajas es lo más normal del mundo. Pero ¿qué pasa si alguien, por mucho que se abrigue, sigue sintiendo frío?
¿Sabes lo que es la pseudogestación? Mujeres que parece que están embarazadas pero no lo están. Te hablamos sobre ello
El 80% de las veces que comes atrozmente no es porque tengas hambre, es porque te ataca la ansiedad. Hoy te ayudamos a controlar tus impulsos.
Es espectacular ver las flores espigadas del callistemon, un arbusto con mucha magia.
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.
La Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) mejora los síntomas de la menopausia, disminuye el colesterol "malo", tus huesos te lo agradeceran, menos riesgos cardiovasculares, etc...Durante la menopausia nuestro cuerpo cambia, las hormonas femeninas disminuyen y sus sintomas pueden ser muchos y variados: sofocos, falta de deseo sexual, cansancio, cambios de humor, ganar peso, la piel pierde firmeza, etc ...
Una amiga de facilisimo.com nos aclara algunas cuestiones sobre la menopausia y destaca los consejos que suelen dar los médicos para afrontarla lo mejor posible.