Si bien todos somos conscientes de los efectos de las sustancias y los alimentos tóxicos contra la salud, las emociones tóxicas suelen ser los aceleradores más nocivos del proceso de envejecimiento. Cada vez que usted se permite albergar sentimientos de resentimiento, hostilidad, remordimiento o aflicción, su vitalidad sufre. Ensaye esta técnica sencilla: • Busque un sitio tranquilo, siéntese cómo ...
como liberar emociones toxicas
107 ideas encontradas.
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Sí, hay emociones que engordan y generan 'indigestión' y, si tiendes al sobrepeso, sin duda cogerás kilos de más.
No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.
¿Te has planteado qué puede estar sintiendo tu bebé dentro de ti? Algo parecido a esto seguramente....
Saber detectar y alejarte de personas toxicas antes de que te absorban completamente es una de las habilidades que debes aprender. Aquí te contamos cómo.
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
¡Cuánto nos cuesta manejar las emociones! ¿Sabías que nos podemos volver 'adictos' a algunas de ellas? Te contamos cómo ponerle solución.
Cómo puede beneficiarse tu organismos si descansas a diario las horas suficientes. ¡Te sorprenderá!
En el blog DE TODO UN POCO nos explican en qué consisten este tipo de personas y por qué debemos evitarlas. ¿Conoces a muchas?
El masaje es una terapia manual para mejorar el bienestar de la persona. Te contamos cómo te puede ser de ayuda
Desgraciadamente, la fibromialgia es una enfermedad que sufren muchas personas, aunque su diagnóstico sigue siendo complicado.
Hay días que nos sentimos agotados, estresados, fatigados..., ¿te suenan estas sensaciones? Entonces puede que estas plantas te sirvan de ayuda.
Sentir demasiado apego a una persona, una ciudad, una casa, un trabajo... puede traducirse en ciertas inseguridades. Nos habla de ello CREAR SALUD en este post.
¿Conoces el concepto de 'niña interior'? Interesante artículo para sanarte heridas antiguas
Los padres tóxicos son aquellos que causan en sus hijos un sufrimiento innecesario a través de la manipulación, el maltrato y las demandas irracionales, incluso hasta la adultez.
No vamos a engañarnos, conseguir una casa 100% sana implicaría casi un borrón y cuenta nueva, pero entre esto y no hacer nada, hay un sinfín de posibilidades.
¿Qué aspectos pueden influir en nuestro nivel de felicidad? ¡Hablamos de ello!
Según la medicina china, tanto la dieta como las emociones son las causantes de gran parte de los trastornos de la vesícula. Y estos se pueden evitar a través de la siguientes indicaciones...