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Descubre por qué debes cuidar tu microbiota para conseguir una flora intestinal sana y equilibrada. ¡Esta receta te ayudará!

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Aprende qué puede dañar tu flora intestinal y qué puedes hacer para evitarlo o hacer que se recupere (incluyendo remedios caseros).

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Un estudio nos apunta cómo la alimentación y el estado de la flora intestinal puede influir en la aparición del cáncer de colon.

En este post hablamos de qué son los probióticos y qué efectos tienen sobre nuestra salud

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Toma nota de estos consejos, mejora tu dieta y verás como mejora también tu flora intestinal. ¡Cuídate!

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Para que no te suene a chino, infórmate aquí sobre que son los prebióticos y los probióticos y para qué sirven.

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Descubre cuáles son las propiedades y beneficios de los probióticos.

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Este lácteo que no falta en prácticamente ninguna nevera, tiene múltiples beneficios nutricionales. Descúbrelos de la mano de la autora del blog Eslasalud.

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Qué bien que nuestras plantas nos ayuden a cuidar la salud de los intestinos y el estómago... ¡Apunta las más efectivas gracias a INFOGRAFÍAS DE SALUD!

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Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.

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Para evitar las molestias intestinales y diarreas durante las vacaciones, existen algunos consejos que debemos tener en cuenta si queremos que las ansiadas vacaciones salgan según lo previsto.

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Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!

Cocina y alimentos

El tepache es una bebida fermentada de origen mexicano, que se consume desde la época precolombina. Hecha con ingredientes sanos como la piña, contiene probióticos que contribuyen a la salud de la flora intestinal.

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Nada como los remedios caseros para acabar con cualquier tipo de problema digestivo, tan solo deberás identificar cuál es el mejor en cada caso.

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Estas sencillas bebidas, elaboradas con ingredientes 'corrientes' que todos tenemos por casa, nos ayudarán a aliviar los dolores de la gastroenteritis.

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Si los términos disbiosis intestinal y permeabilidad intestinal te resultan más que familiares, deberías consultar la dieta perfecta cuando se sufren ambos trastornos originados por la alteración de la microbiota.

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Recopilación de algunos de los remedios más efectivos para combatir los gases.

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Si eres de las personas que se preocupan por llevar una dieta saludable seguro que conoces los alimentos probióticos. Descubre cómo puedes prepararlos en casa.

general

Desde BELLEZA ERES TU comparten este post en el que queda claro que una se puede cuidar ¡incluso en vacaciones!

Digestivo

TEMAS SOBRE SALUD nos apunta algunos consejos para cuidar de nuestro intestino y nos enseña cómo cuidarlo.

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El kuzu es una superraíz de la que se extrae un almidón con una multitud de beneficios saludables. ¡Descúbrelos!