deporte
ejercicios
10 ideas equivocadas sobre el crossfit.
...
¿Has oído hablar del crosfitt?, ¿quieres saber en qué consiste esta disciplina deportiva y qué se dice de ella? Te lo contamos todo en este post.
competiciones fitness
61 ideas encontradas.
Entrenamiento
ganar músculo
Si quieres ganar músculo, aquí tienes los consejos de los profesionales para conseguir tu meta
Blog - Noticias
De Todo un Poco
Motivación
...
La American College of Sports Medicine (ACSM) nos ofrece como cada año, las tendencias del fitness mundial, en este caso las Tendencias del Fitness del 2018. Para concretar esta lista, contaron con miles de colaboradores profesionales del fitness de múltiples países, logrando un año más, plantear lo que serán las novedades y últimas tendencias para el año que entra.Top 10 de las Tendencias del Fit ...
Bluetooth y Ant+
Ciclismo
Nuevas Tendencias
...
ANT + FE-C ¿Qué es?, ¿Para qué sirve? ¿Qué podemos esperar?Eurobike 2015 ha servido para crear un nuevo segmento de tecnología orientada al deporte, el segmento de los rodillos interactivos. Vamos a explicar cuales son las posibilidades de ANT + FE-C y a continuación, especularemos sobre las posibles aplicaciones al Ciclo IndoorRODILLOS INTERACTIVOSCuriosamente, una de las mejores empresas en rodi ...
Dietas
Vida sana
En primer lugar, quisiera mencionar que NO escribo esta dietas culturismo como la mejor dieta para definir, simplemente es una dieta para perder 6 kilos o un poco más, como tantas otras enfocada a la pérdida de peso rápido, está en concreto es la que un amigo culturista utilizo para poder definir, es una dieta pre-competición ¿como adelgazar 40 kilos? realmente logre perder más de 40 kilos pero. ...
apps para ciclismo
ciclismo
tecnologia
A veces, la mejor manera de escapar de las garras de la tecnología es con tu bicicleta, una pieza de maquinaria cuya esencia ha permanecido prácticamente inalterada durante siglos, con sólo sutiles retoques en su forma. Sin embargo, la tecnología puede resultar de gran ayuda para disfrutar cada ve más de tus salidas a pedal. Si estás acostumbrado a meter tu teléfono en el bolsillo del pantalón, es ...
aumentar musculo
nutricion
post entreno
...
Si eres un atleta, deportista o asiduo al gimnasio; términos como comida pre - entreno y post entreno son conocidas para ti. Sabes la importancia que tiene la buena alimentación para lograr los objetivos que te planteas. Y lo que elijas ingerir antes y después de entrenar puede hacer una gran diferencia en torno a tu entrenamiento. Los smoothies han probado ser una forma práctica de incluir en poc ...
general
potenciómetros
tecnología
...
Pedaleando hacia el futuro: Entrenamiento por potencia. GHsports
consejos de salud
deporte
ponte en forma
...
Muchos son los suplementos disponibles, pero no todos se adaptan a nuestras necesidades ni objetivos. Hoy conocemos la creatina, ¡apunta!
Ocio
La Manga Club
La Manga del Mar Menor
...
En TUMINIYO, no paramos de pensar en las vacaciones. ¡Somos así! Y resulta que dentro de muy poco tendremos aquí las de Semana Santa. Por eso os lanzamos una propuesta, en la provincia de Murcia. Un lugar idóneo para disfrutar de unas vacaciones en familia.Se trata de ‘La Manga Club’, un resort que ofrece actividades para todos los gustos y edades. Este exclusivo complejo turístico-dep ...
Fitness
Entrenamiento
Deporte
¡Hola amigos y amigas de Practica Vida!El artículo de hoy pretende conseguir el objetivo de que todos y todas conozcamos los principios en los que se debe regir cualquier entrenamiento que realicemos en contexto deportivo, bien siendo en el gimnasio o centro fitness o bien siendo en un equipo deportivo.Adentrándonos en el tema, para empezar tenemos que entender perfectamente lo que es el concepto. ...
Otros
crecimiento de los musculos
Culturismo
...
El ambiente en un gimnasio muchas veces puede ser un poco confuso. Por lo general a las personas con grandes músculos que frecuentan los entrenamientos no les gusta admitir el hecho de que alguna vez en su vida han probado algún tipo de droga como los esteroides anabólicos.Es una cuestión de orgullo y de no querer asumir que el tamaño o volumen de sus músculos no es del todo por el esfuerzo que ha ...
Bajar de Peso
Cuando el esposo de Jamie Morgan subió a Internet la historia sobre cómo Jamie había logrado bajar 96 kilogramos para convertirse en una figura de competición no sabia todo el revuelo que esto causaría.Miles de comentarios de mujeres que se sintieron muy motivadas por esta historia.“Fue realmente hermosos ver a las personas motivadas e inspiradas a causa de mi historia”, nos cuenta Jam ...
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
Uncategorized
Entrenar los hombros es mucho más importante de lo que pensamos, este grupo muscular es uno de los que más usamos en nuestro día a día y su buen estado evitará lesiones, nos dará más resistencia y una buena corrección postural. He aquí un plan de entrenamiento para dotar de la fuerza necesaria a tu deltoides.
Consejos
Atleta p Profesional
Deportes
Las reglas y el equipamiento varían en cada deporte y competición, pero si sueñas con llegar a convertirte en un atleta de élite en cualquier disciplina ¡Estas son las 6 cosas que necesitas!Te vamos a dar consejos de entrenamiento de fuerza aplicado a los deportes profesionales.Si un atleta te inspira lo normal es que sigas sus pasos, eso está genial – pero te pido que lo hagas con los ojos bien a ...