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Todas las vitaminas son útiles para tener más energía, pero hay grupos que tienen más acción para esta finalidad. A continuación, comentamos cuáles con las mejores vitaminas para el cansancio.
Cada vez está más cerca el otoño por aquí. SILVAN NATURE nos apunta varios consejos para aumentar nuestras defensas de cara a esta estación.
Te contamos cómo no caer en la depresión post vacacional con un chute extra de energía.
No siempre está en nuestra mano luchar contra los factores que atacan nuestro sistema inmunológico, pero sí que tenemos un cierto margen para poder actuar. Por eso es tan importante seguir los siguientes consejos...
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Sí, tu dieta influye (y mucho) en tu estado de ánimo y tu salud mental. ¡Mira! Aprende a beneficiarte de ello.
Descubre qué vitaminas no pueden faltar en tu dieta a diario si quieres tener una salud envidiable.
El deterioro de la rodilla se debe al desgaste físico, a algún traumatismo o al propio paso de los años que repercuten en los ligamentos y tendones que la rodean, sobrecargándolos y causando dolores. Te contamos cómo evitar y aliviar las molestias.
Aquí nos cuentan qué vitaminas debemos incluir en la dieta de los perros y para qué sirven.
Cada día oímos hablar más de las enfermedades autoinmunes pero, ¿en qué consisten y qué hacer si 'nos toca'?
Hablamos de estos alimentos que hacen la vida más fácil a los celíacos pero que cualquiera puede consumir para beneficiarse de sus propiedades.
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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
A la hora de cuidar la alimentación no solo es importante apostar por alimentos sanos, sino adaptar la dieta a las necesidades de cada persona. En este caso, si practicas ejercicio habitualmente, debes tener en cuenta estas indicaciones.
Consejos para regenerar la mucosa intestinal. Muchas enfermedades dañan esta mucosa, ¿quieres saber qué puedes hacer para regenerarla? No te pierdas los consejos del blog Salud Estratégica que acaba de unirse a RED facilisimo.com.
No te resignes a estar siempre cansada durante el embarazo. Aquí tienes algunas ayudas
Descubre las mejores recetas caseras para eliminar el cansancio, la inapetencia, mejorar el rendimiento, acabar con el decaimiento, la frigidez... ¡Sé feliz en pareja!
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.