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Si tú o alguien cercano sufrís depresión, sabes que no se trata de algo sin importancia. Es un problema que precisa de ayuda médica, pero esperamos que estos consejos te ayuden.
La obesidad no es un problema de apariencia física, realmente tiene consecuencias negativas sobre la salud. Aquí tienes toda la información.
¿Sufres diabetes? Descubre cómo el ejercicio físico moderado puede ayudarte a mejorar sus síntomas.
El bienestar se alcanza a través de una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico. Además, intervienen factores a nivel familiar, social y de desarrollo personal. Más información en este artículo.
PSICORUMBO nos apunta varios consejos que pueden ayudarte a superar la depresión. ¡Ánimo!
Después del parto, ¿ahora qué?. Un post que incluye ideas, consejos y orientación específica sobre las circunstancias que rodean al post parto.
Si decides aprovechar tu periodo vacacional para disfrutar de la compañía de tu perro, ojo a la vuelta! Al igual que nosotros, pueden sentirse deprimidos e inapetentes. Durante las vacaciones, el tiempo de ocio prevalece sobre cualquier otra actividad y para tu perro también. Paseos por la playa o el campo, solemos ser más permisivos en general, disfrutan de nuestra compañía la mayor parte del ti ...
De la misma forma que el origen de la depresión puede ser diverso, hay que abordarlo desde diferentes áreas. Las flores de Bach prometen ser más efectivas que los remedios alopáticos, a la vez que se evitan sus efectos secundarios.
Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.
Las estadísticas nos dicen que el suicidio está aumentando :( ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?
Te han dicho que debes ser positivo, lo que no te han contado sobre los efectos de los pensamientos negativos es...
Conoce, gracias a este artículo, 3 explicaciones diferentes sobre el origen de la depresión.
Descubre cómo a través del ejercicio podrás mejorar el estado de ánimo de manera efectiva.
Está comprobado: para vencer a esos kilos de más no sólo es necesario seguir una dieta equilibrada, sino ¡hacer ejercicio!
Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
La depresión nerviosa es un estado psíquico patológico asociado a cambios negativos de humor y a la disminución de la actividad intelectual y motriz. Los casos más leves se pueden tratar con la siguiente fórmula de aceites esenciales. Apunta.
Si conoces a alguna mamá reciente, con depresión...
Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.