estres laboral
general
Cómo controlar el estrés laboral. Descubre, a través de un vídeo, en qué consiste el estrés laboral, qué lo provoca y, por tanto, cómo podemos evitarlo o controlarlo.
control de estres
5.798 ideas encontradas.
Confianza
Siente
combatir el estrés meditando
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Situaciones como las vividas en la actualidad pueden generar miedo y ansiedad. ¿Cómo dominarlo para no perder el control? La meditación puede ser la respuesta...
control de estrés
renovar energías
mujer
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Controlando el estrés La mayoría de las mujeres por motivo de las condiciones de la vida moderna se enfrentan día a día con el estrés al realizar cada una de las actividades cotidianas, así mismo es de lo más frecuente que la mujer de hoy no cuente con suficiente tiempo libre para emplearlo para sí misma; recientes investigaciones indican que éstos factores pueden po ...
aves marinas
biólogos
control remoto
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Mirad el robot pingüino que han diseñado los científicos para estudiar a estos animales. ¡Qué curioso!
psicología
salud
salud y vida
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En este post tenemos la misión de enseñarte a como controlar el estrés con 6 mantras distintos. Reduce el estrés Todos nos estresamos. No hay forma de alejarse totalmente del estrés, a menos que vivas en una montaña alejado de la sociedad meditando durante todo el día, en cuyo caso no estarías leyendo este articulo. Pero estamos bromeando. Todos de alguna forma sufrimos de estrés. No todo estrés e ...
Vida Saludable
como calmar la ansiedad
como calmar los nervios
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¿Quieres conocer los mejores tips para aprender a controlar el estrés? Pues, te invito a que te quedes en éste lugar, y aprendas cómo controlar tu estrés de forma rápida y efectiva con éstos tips que encontrarás próximamente. Hoy vas a conocer los mejores tips para controlar el estrés de una manera rápida y efectiva.El estrés, cómo una fase de la vida de cada persona, parece ser uno de los problem ...
Belleza
Felicidad
No soy una ejecutiva, ni una madre trabajadora fuera de casa. Pero si soy madre, y directora general de mi proyecto, y trabajo en casa tratando de que Experienciar lo disfrute y llegue al máximo de personas posibles, y yo sola, soy todos los departamentos.Y tras años siendo independiente económicamente , no ganar tanto me compensa porque me siento más libre, y trabajo en lo que me apasiona, cosa n ...
dieta navidad
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Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
cocinar
comer sano
Un periodo de estrés es una etapa de la vida en la que la alimentación es especialmente saludable para mantener un buen estado de forma física y mental. Sin embargo, la ansiedad de este periodo y los antojos también pueden derivar en un estado de ansiedad por comer. ¿Cómo puedes controlarla? En primer lugar, potencia los sabores naturales en tu mesa dando protagonismo en los menús a los productos. ...
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salud general
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¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo
estrés
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Tensión, irritabilidad, cansancio y ansiedad. Sentimientos normales que todos hemos sentido o sentiremos alguna vez.Lo malo es cuando se torna una costumbre que se traduce no solamente en sentimientos de temor, aprensión e incertidumbre sinó también con taquicardias, sensación de dificultad para respirar, transpiración, dolor de cabeza y temblores. Y a la larga pueden desembocar en subidas de tens ...
Aceptación
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Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.
general
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Tips Para CONTROLAR El ESTRÉS Que Nos Provocan Las Celebraciones NAVIDEÑAS
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El estrés es necesario, pero su exceso es muy peligroso. Estos alimentos te ayudan a tenerlo bajo control
aceite de naranja
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Entre los muchos usos de este aceite de naranja, es que podemos usarlo para controlar el estrés mediante la aromaterapia.
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No te pierdas este vídeo de relajación para conseguir controlar el estrés y ser más feliz.
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Porque el estrés en muchos casos es inevitable, pero no tiene por qué alterar nuestras vidas: te contamos cómo mantenerlo bajo control.
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Consejos sencillos para acabar con el estrés. A través de la respiración puede controlarse el estrés y reducirlo considerablemente. En el blog Organizarte Magazine nos enseñan cómo y por qué.
controlar el estrés
Bienvenidos, aquí aprenderás algunos tips para controlar el estrés. Si eres una de esas personas que pareciera que siempre andas con el reloj acuestas, quizás por que se te dificulta llegar puntual al trabajo, a la escuela o simplemente la rutina diaria ya te estresa, entonces se requiere de seria consideración para controlar el estrés. En base a lo expuesto, te animo a que continúes leyend ...