Gracias a esta información sabrás cuándo es mejor comer y de qué forma para conseguir una salud de hierro y el cuerpo que siempre has deseado.
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Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)
Nuestros amigos papás primerizos comparten una serie de trucos para que tomemos nota. ¿Coincides en algunos de ellos?
Existen variaciones hormonales cíclicas, casi diarias, que determinan tu tendencia a engordar o enfermar. Descubre qué es la cronobiología y por qué es conveniente adaptarse a los ritmos circadianos.
Comer frutas y verduras no es suficiente, debes saber cómo comerla y qué cantidad de cada una es recomendable. ¡Apunta!
Esta semana EL PEGOTIBLOG te trae más ideas de organización para tu Bullet journal. ¿Cuál te gusta más? ¡Déjalo en los comentarios!
Aunque ya había tenido la oportunidad de entrevistar a Laín García Calvo en mi blog, esta vez he tenido la suerte de poder entrevistarlo en vídeo, charlando con él de tú a tú, en persona.Ha sido una entrevista de más de una hora, muy interesante y profunda, con mucha información valiosa que ha proporcionado Laín. Hemos hablado de temas muy variados como la espiritualidad, la mentalidad de escasez, ...
¿Utilizas Google Analytics? ¿Sabes cuantos usuarios visitan tu web?
Nuestra nueva blogger lo tiene muy, muy claro. Lee este crítico y mordaz post.
Si quieres aumentar tu masa muscular estas son las 8 reglas de oro que debes tener en cuenta. ¡Tú puedes!
Si cambiamos de teléfono Android o si por error hemos borrado alguna conversación importante, seguro que nos interesa poder recuperar una copia de seguridad de todo lo que teníamos en WhatsApp
Aunque muchos le resten importancia al descanso, hacerlo de una forma óptima puede hacer grandes diferencias en nuestro cuerpo y salud. ¿Qué beneficios puede aportar un buen descanso? Vamos a descubrirlo aquí...
Estos 12 alimentos deben estar presentes en tu dieta para conseguir unos niveles de magnesio suficientes para que tu organismo funcione correctamente.