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La inflamación es el origen de infindad de problemas (de hecho, todo l oque acaba en 'ITIS'). Estos alimentos ayudan a mantenerla a raya
dieta pro y antiinflamatoria
28 ideas encontradas.
general
nutrición elemental
Descubre cuáles son los doce mejores alimentos antinflamatorios gracias a este post. ¡No te lo pierdas!
ALIMENTOS QUE CURAN
ARTRITIS
CONSEJOS
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¿Eres de las personas que prefieren los remedios naturales para aliviar las dolencias y especialmente los dolores de artritis? Mira esto...
enfermedades comunes
enfermedades autoinmunes
El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta varios consejos que pueden ayudarnos a reducir la inflamación. No te lo pierdas.
dietas
dietas colesterol
dietas sanas
Esta dieta, diseñada a partir de alimentos que disminuyen la inflamación y evitan el empeoramiento de los procesos inflamatorios, es de dificultad media y merecerá mucho la pena probarla.
depresión
depresión causas
depresión investigaciones
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Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
alimentos y nutrición
aceite de coco
aceite de coco cocina
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Descubre por qué debes o no emplear aceite de coco más a menudo. ¡Y cuídate!
cocina biológica terapéutica
cocina ortomolecular
dieta mediterránea
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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina"Se entiende como dieta proinflamatoria aquella que incluya abundante carne roja, procesada y vísceras, entre otros alimentos.En un estudio publicado en la revista científica JAMA Oncology los investigadores informan cómo este tipo de dieta aumenta el riesgo de cáncer colorectal.Fueron dos los hallazgos principales en este estudio. Por una p ...
ideas con pepino
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El pepino debe formar parte importante de tu dieta. No porque lo digamos nosotros, no, sino por todas estas propiedades de las que podrás beneficiarte.
Cocina alcalina 4 estrellas
Cocina PHideal
Eres lo que comes y bebes
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Una salsa sencilla para acompañar carnes o pescado a partir de la rica coliflor.
recetas
zumos verdes
¿Todavía no has probado el zumo de remolacha cruda? Pues no sabes lo que te pierdes. Por suerte, te mostramos cómo prepararlo para aprovechar al máximo sus magníficas propiedades.
Reportaje completo con los mejores productos naturales para acabar con los resfriados de forma rápida.
usos de la cúrcuma
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rectas con cúrcuma
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La cúrcuma es ese ingrediente que jamás puede faltar en tu cocina. ¿Por qué motivo? Descúbrelo aquí.
comida / bebidas
El aguacate, o palta, cada día está más presente en nuestra dieta, y eso es bueno, porque mira estos 10 beneficios que nos aporta
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Nutrición Elemental
Si ya has leído la primera parte de Ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y 6: preciosos pero peligrosos, entonces te invito a leer esta segunda. Si todavía no lo has hecho, hazlo aquí.Lo que dice la ciencia sobre los ácidos grasos poliinsaturadosComo imagino que los argumentos biológicos y de coherencia evolutiva que compartí contigo en la primera parte de este artículo no son suficientes para co ...
nutrición destacados
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¿Has probado a incluir en tu dieta el ajo añejo?, ¿no? Pues deberías empezar a planteártelo porque su consumo conlleva muchísimos beneficios y propiedades. ¡Mira!
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La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo como respuesta a la exposición solar y también puede ser consumida a través de alimentos o suplementos. Más información de la mano de 'Wllnessport Santander'.
Cuando una artrosis de cadera está avanzada necesitará operación, pero aquí tienes una batería de ejercicios y tratamientos para mejorar tu calidad de vida si sufres esta enfermedad
Remedios Naturales
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limón
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¿Cuántos remedios caseros conoces que tengan entre sus ingredientes el bicarbonato y el limón? ¿Sabes por qué? Por todas las virtudes que presentan en estos dos componentes y que te detallan aquí.