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No tener tiempo para ir al gimnasio ya no es una excusa. En el siguiente post te enseñamos unos ejercicios muy sencillos que puedes hacer en casa sin necesidad de dedicarles mucho tiempo.

Para adelgazar las piernas necesitamos algo más que sólo ejercicio. Soluciones Caseras nos trae un completa dieta para lograrlo de forma efectiva.

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Os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a tonificar los glúteos y lograr un aspecto más voluminoso. ¡Dale potencia a tu traasero! ;)

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Aquí os dejamos algunos consejos de ejercicios de MANOS LINDAS para unos brazos tersos y tonificados Acaba con "el salero" ;)

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Si no quieres que tus brazos estén flácidos, ¡pon en práctica esta rutina diaria! Conseguirás tonificarlos en poco tiempo.

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¿Te faltan motivos para ver fútbol internacional? Quizás los futbolistas que comparten en el blog Revista Belleza te puedan ayudar... ¡son los más guapos! ¿Adivinas quién está en el número uno? ¿Quién es para ti el más guapo? Vía https://www.facebook.com/revistabelleza

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No te pierdas estos consejos y ejercicios para tonificar tu cuerpo.

medicina estética

Hoy en día casi todo en se puede 'mejorar' con tratamientos. Veamos cual es el mejor para cada parte del cuerpo

nutrición

Una amiga de facilisimo.com nos anima a practicar Zumba Fitness para controlar nuestro peso y nos explica, además, por qué. ¿Has practicado este divertido deporte alguna vez?

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¿Quién ha dicho que no se puede perder peso caminando? Si sigues estos consejos, podrás conseguirlo (si recuerdas, además, cuidar tu dieta).

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Aunque te recomendamos el ejercicio como tu mejor aliado para combatir los brazos flácidos, la braquioplastia también puede ayudarte. Infórmate.

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Pon en forma todo tu cuerpo, ¡también tu cuello! Reduce tu papada con estos ejercicios.

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Zumba, kizomba, bachata... ¿con cuál te quedas? ¡Adelgaza desde la primera clase!

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Os dejamos 5 maneras de perder peso y eliminar grasa para un resultado eficaz y duradero. ¿Las conoces?

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Cómo no abandonar la dieta y el ejercicio. Para quienes no están acostumbrados seguir una dieta de adelgazamiento acompañada de ejercicio puede ser muy difícil por ello son tan útiles estos consejos para mantener la motivación. No te lo pierdas.

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¿Preparado? ¿Listo? ¡YA! Da comienzo el mejor reto para adelgazar de la Red. ¡Y tan solo tendrás que caminar!

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Tonifica tu cuerpo con estos ejercicios, ¡no te lo puedes perder!

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¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!

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Los ejercicios de yoga que os mostramos tienen muchos beneficios, entre ellos, eliminar o prevenir la ciática, especialmente en el embarazo.

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Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.

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Cuida tu alimentación y quema grasa fácilmente gracias a los cinco ejercicios que nos recomienda el blog CULTO AL CUERPO.