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Cuando empezamos a hacer deporte, sobre todo si no tenemos el conocimiento suficiente, las lesiones son más que habituales. Pero ¿cuáles son las más comunes y cómo podemos evitarlas?
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Si quieres potenciar o mejorar los ejercicios psicomotrices de tu bebé, puedes echar un vistazo a este paso a paso DIY ¡de su propio gimnasio en casa!
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La estimulación temprana reúne todas las actividades, técnicas y medios con los que se aporta al máximo desarrollo de las capacidades de los niños.
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Mejorar el tránsito intestinal y retrasar el envejecimiento son algunos de los beneficios de la bebida de avena.
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Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
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"Hoy os voy a contar como aliviar esos gasecillos que a veces se quedan atravesados en el estómago y son más difíciles de expulsar".
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Te encantarán los ejercicios que te enseñan a hacer en este vídeo. ¿Por qué? Porque los harás con tu hijo. Tú te pondrás en forma y él se divertirá.
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Muchos papás consideran que sus bebés pueden experimenta problemas con el gateo. Mira si estás en lo cierto, aquí.
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Los niños están en constante cambio y crecimiento; y tú como padre haces lo mejor que puedes para poder apoyarlos y ayudarlos en cada uno de estos procesos. Ahora este nuevo reto que afrontan en familia es el empezar a caminar, que aunque para muchos es la cosa más simple en realidad es algo más complejo y es un gran logro que se tiene que celebrar en familia.
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“Viene en posición tranversa, que día te va bien que programemos la cesárea, por que vamos muy justos”. Esto le dijeron a nuestra nueva amiga de RED facilisimo. ¡Sigue leyendo!
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¿Sabías que el romero puede ayudarte en tu objetivo de perder peso? Descubre cómo y por qué.
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Las piscinas pronto se empezarán a llenar para abrir y dar paso a la temporada de baños y chapuzones y es que el calor ya está aquí. Desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ver ejercicios para los más peques de la casa y que además sean tan privilegiados que hayan nacido en estas fechas de más calor. Bebé nadando en piscina En Europa se ha puesto de moda que los bebés asistan a piscinas con p ...
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La disnea es muy común en el embarazo. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas han sentido falta de aire en algún momento. ¿Qué hacer si te ocurre?
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Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
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Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...