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¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
12 meses 12 emociones
emociones
miedos
El miedo es natural, es normal, sea lo que sea aquello que te asusta, está bien.
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cómo bajar de peso
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Sí, hay emociones que engordan y generan 'indigestión' y, si tiendes al sobrepeso, sin duda cogerás kilos de más.
segunda oportunidad para un perro
peluquería canina
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Todo el mundo merece una segunda oportunidad. Y los perros, más que nadie. Fieles y llenos de amor, recordamos el caso de Charlie, que conmovió al mundo.
cuidado personal
emociones
¡NO LLORES! Eso lo hemos escuchado miles de veces. Sin embargo, llorar es fantásticoa para la piel, la salud ¡y más! Lee el post, y llora a fusto :)
emociones
psicología de adultos
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza?Así los puedes gestionar para que no te agobien
Desde Saludterapia nos relatan un caso real en el que los síntomas de la dorsalgia se veían intensificados sobremanera por las emociones, incluso podría decirse que eran el origen mismo del trastorno. ¿Cómo respondió este paciente al tratamiento?
Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
psicologia
Interesante visión de qué pasa en la mente de una embarazada durante todo el proceso.
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Inteligencia Emocional
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Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
'El Rey León' es una película que nos transporta a nuestra infancia, se estrenará en junio de 2019. Aquí tienes el tráiler que hará que te emociones.
#cambios #emigrar
emociones
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Muchas veces pensamos que salir de la zona conocida va hacer todo mágico para uno; pues es una magia distinta, porque constituye el reto más grande de creer en ti y en tu instinto. Extrañar “la calma”:..
Rincón lector
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Águila Azul
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''Sumamos un nuevo libro al rincón lector, en esta ocasión de la editorial Águila Azul. Un libro más que nos habla de emociones. Un libro cortito, bueno para la hora de dormir...''
Libros infantiles
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Educación emocional
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El Principito nunca dejará de estar de moda, especialmente en lo que se refiere a explicarle a los niños los entramados de la vida y de nuestras emociones.
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RONY CREATIVA te propone un juego para disfrutar del Mundial de Fútbol de una manera más práctica. ¡Qué chulo!
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Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
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Si quieres acercarte cada vez más a un estado de bienestar integral, debes dar importancia al reconocimiento de tus emociones.
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¡Qué emocionantes son todos estos encuentros entre perros y sus dueños! ¿Vosotros habéis pasado alguna temporada alejados de vuestros amigos caninos? ¿Cómo reaccionaron al veros?
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Presta atención cuando estés en alguno de los estados que te señalamos en este artículo, observa en cuál te encuentras y aprende a conocer mejor tu mundo interno.