emociones
mindfulness
minimalismo
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
emocionados
10.000 ideas encontradas.
Psicología en PDF
Si te gusta leer sobre la psicología y las emociones, aquí tienes lectura para rato y gratuita.
emociones de los niños
Las emociones en los niños son necesarias, y no son positivas o negativas, pero hay que saber gestionarlas
Emociones
Aunque hace tiempo que has sido mamá, aún tienes muchos miedos. ¿Quizá demasiados? No dudes, entonces, en leer este post.
¿Sabías que lo que comemos afecta a cómo nos sentimos? Cada día mas estudios apoyan esta idea
2021
autoestima
crecimiento personal
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¿Eres de las personas que con el otoño te sientes un poco "plof"? Es más habiual de lo que piensas. Si es tu caso, te animamos a leer estos consejos.
Es uno de los ejercicios que más calorías quema en menos tiempo, en sólo 15 minutos subiendo y bajando puedes consumir 120 kilocalorías y ganar musculatura, así que imagina lo que puedes perder en una semana y ganar en salud.
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Cualquier cambio en nuestro estado anímico puede afectarnos psíquica, orgánica o cerebralmente. Habitualmente, no queremos expresarnos en público, pero nuestro cuerpo termina manifestando estas emociones en forma de síntomas.
Autoayuda
Autoestima
Curiosidades de psicologia
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Desgraciadamente, tendemos a infravalorar las emociones y menospreciarlas en comparación con la razón. No lo olvides, sin emociones la vida carece de sentido alguno.
Relaciones
Siente
emociones
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Gracias a las emociones nuestro organismo es capaz de adaptarse a diferentes situaciones, nos ayudan a entender qué sentimos y hacía donde queremos o debemos dirigirnos. El origen de nuestras emociones está en nuestros pensamientos. ¡Aprende a gestionarlas eficazmente!
siente
actitud positiva
bienestar
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Veamos cómo problemas como el estrés pueden tener su incidencia en la aparición de ciertas enfermedades.
La Neurociencia permite comprender de qué forma las decisiones que tomamos nos llevan a un cambio interno fidedigno y fiel con el objetivo de avanzar y cambiar la realidad, alcanzando cualquier tipo de meta en el proceso.
Hoy vamos a hablar sobre qué son las emociones, para qué sirven y cómo podrás modificarlas en pro de tu bienestar.
psicología
cambios
emociones
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Como seres humanos que somos tenemos emociones, unas veces más positivas y otras menos. Lo importante es identificarlas para poder gestionarlas en nuestro beneficio.
alimentación
emociones
hábitos saludables
Tenemos que cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, pues lo que comemos también afecta a nuestro estado emocional. ¿Quieres saber de qué forma? Lee este artículo.
Te mostramos un post donde nos muestran cómo debemos interpretar nuestras emociones y aprender de ellas.
Emociones
¿Qué son realmente las emociones y qué función tienen?