Pensar en ejercicio físico después del parto no parecerá la mejor idea para muchas mujeres, sin embargo, muchos especialistas recomiendan un programa de entrenamiento adecuado, personalizado y bajo supervisión.
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Consejos y rutina especial para personas con sobrepeso que quieran empezar a cuidarse en serio.
El electrofitness es un método relativamente nuevo que se caracteriza por no tener que dedicar mucho tiempo al ejercicio físico. NO es un entrenamiento milagroso, pero sí promete resultados extraordinarios.
¡Qué maravillosos son los perros! Estas historias te emocionarán y harán asomar alguna lágrima.
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Comenzar a hacer ejercicio es muy fácil... pero abandonar ¡es aún más fácil! Ten en cuenta estos tres puntos si quieres mantenerte con disciplina.
¿Está cansado de poner todo tu esfuerzo en el gimnasio y no poder ver resultados? Muchas personas muestran una gran determinación pero no llegan a alcanzan sus objetivos. Esto puede terminarse ...así.
Samsung ha presentado un nuevo smartphone pensado y concebido para los amantes de la fotografía, Samsung Galaxy K Zoom.
La fisioterapia deportiva es muy importante a la hora de plantear la recuperación integral de las personas que practican deporte de forma regular o profesional.
La mejor ayuda para ponerse en forma en casa y no tirar la toalla a través de 3 plataformas web. ¡Apunta sus nombres!
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El entrenamiento portátil es un inteligente enfoque para construir una sesión a donde quiera que vayas o estés. Aquí tienes las claves fundamentales.
Estos son los 5 mapas más populares para entrenar en CS:GO que utilizan los pro players del circuito de e-sports. Los analizamos uno a uno y te explicamos en qué te pueden ayudar.
Si quieres aumentar tus músculos, debes saber que también deberás ganar grasa, ya que, de esta forma, te aseguras el crecimiento y catabolizar lo mínimo. ¿Cómo hacerlo? ¡No te pierdas esta dieta!
Descubre qué ejercicios podrían ser perfectos para realizar durante los días del periodo menstrual. ¡Te ayudarán a sentirte mejor!
Es fantástico cuando alguien llega con niños bien educados. Con los perros pasa lo mismo, nos encanta estar con gente que sabe tener a su perro con los modales adecuados :) Toma nota de estos consejos para que el tuyo sea uno de esos