El objetivo de envejecer de forma saludable es evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.
envejecimiento activo
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Descubre cuáles deben ser los cuidados del rostro y otros trucos de belleza a partir de los 50 años.
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
"En este artículo te contamos algunos consejos prácticos para conocer cómo se debe de realizar la poda del naranjo".
No olvides lo importante que es protegernos la piel del sol y, por eso, hoy vamos a hablar de las cremas solares naturales.
¿Cómo debemos adaptar nuestra alimentación según vamos avanzando en nuestra edad? Veamos lo que deberíamos comer cuando ya somos mayores
Las arrugas en la frente nos molestan bastante, la verdad :) Descubre cuál es el sistema que mejor te va para acabar con ellas. ¡Hay varios!
Cuidar de un adulto mayor es un compromiso al que hay que intentar responder de la manera más responsable posible y estos consejos te ayudarán a lograrlo.
Saber cómo retrasar la enfermedad y cómo tratar los primeros síntomas del Alzheimer puede ser de gran ayuda. ¡Aquí tienes las claves! #DíaMundialdelAlzhéimer
Los Bullt Terrier en miniatura han ido alcanzando popularidad. Te contamos cómo criarlo de la manera adecuada.
Tiene mucho que ver con la dieta vegetariana, en concreto, con la vegana. Para más detalles ¡lee aquí!
Envejecer de forma saludable puede resultar más fácil de lo que piensas si sigues estos hábitos.
Desde el blog "Dieta coherente" nos explican cómo hacer para envejecer de forma saludable. Descubre qué hay detrás de los términos wellaging y smartaging
Información sobre las uvas. Las uvas además de ser deliciosas son muy nutritivas y tienen muchos beneficios para nuestra salud. Si quieres saber todas las propiedades y beneficios de esta fruta entra al post, no te lo puedes perder.
Aquí tenemos un repaso fenomenal uno a uno a todos los cosméticos que usamos: qué son y para qué sirve cada uno.
Fijar el maquillaje y refrescar la piel son algunos de los beneficios del agua termal. ¡Siéntete Guapa! nos cuenta el resto de propiedades.
El tiempo pasa, es inevitable, pero sí podemos luchar para retrasar los problemas del envejecimiento. Estos ejercicios son sencillos y marcarán una gran diferencia
Ahora que el otoño empieza a notarse de verdad, es momento de plantearse cambiar algunos gestos o productos de nuestra rutina de belleza de cara al invierno.
Cuidados y consejos para alejar el envejecimiento prematuro y conseguir una piel luminosa, tersa y bonita.