Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
Las personas que realizan actividad física con regularidad se mantienen en mejores condiciones de salud y mejor conservadas tanto física como mentalmente.
Esta lista de hábitos pretende ser una inspiración para crecer a nivel personal y trabajar en encontrar cierto equilibrio en tu vida.
Antes de explicarte cuáles son los juguetes interactivos para perros, queremos mostrarte por qué es importante que tu pequeño peludo se estimule tanto física como mentalmente.
¿Estás pensando en empezar a practicar Yoga? ¿Sabes cuáles son algunos de sus beneficios?
Las redes sociales han llegado para quedarse, nos guste o no. Y tienen su efecto, sobre todo en adolescentes. Efectos buenos y malos. Veámoslos
En la vorágine de la vida moderna, enfrentamos numerosos desafíos que pueden afectar nuestra salud mental. El estrés, en particular, puede ejercer una presión significativa en nuestra mente y cuerpo. En este artículo, exploraremos estrategias holísticas respaldadas por la medicina alternativa y el bienestar mental para mantener una mente sana y equilibrada, incluso en tiempos de estrés. 1.Práctica ...
Tener dientes blancos. Tu boca es muy importante pero sientes que no está lo suficientemente saludable y blanca. Aprende que evitar y que comer para tener una dentadura perfecta de forma fácil.
El blog ES LA SALUD nos apunta las razones por las que el yoga es tan popular y la gente lo practica tanto... ¡sus beneficios!
Aprende, gracias a este post, a ver el lado positivo de las cosas para ser más feliz.
Hoy en día vivimos bajo mucha presión. Ya sea por temas familiares o de trabajo sentimos la necesidad de dar la talla y de que todo sea perfecto....¿cómo establecer equilibrio?
La actividad adecuada y el necesario descanso constituyen factores de salud infantil. Para todo ello, será necesario conocer las principales características del sueño y sus trastornos, para prevenirlos. ¿Son la actividad y el descanso procesos contrarios? La actividad y el descanso son dos procesos complementarios. Ambos tienen una gran importancia en el desarrollo integral del niño y la niña y su ...
¿Afecta el síndrome de Down a los perros? Hay algunas fotos circulando que pueden hacerlo pensar. ¿Es así?
Información sobre el Reiki. Descubre en qué consiste esta terapia alternativa, cómo funciona y para qué es útil especialmente gracias al blog Cuestión de mujer.
Venga, ricemos el rico ;) Cuando ya entendíamos qué es el minimalismo, ¡llega el Minimalismo Maximalista! Haz clic y descubrirás en qué consiste esta tendencia
¿Es mi perro un animal equilibrado? ¿Estoy realizando bien mi función como propietario y cuidador? Si cumples los siguientes requisitos, no tengas dudas de que así será.
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Algunos trucos para poner orden en las semillas y especias que tienes en la cocina. ¡Sencillo y efectivo!