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Olvídate de dar vueltas en la cama. Descubre estás técnicas y consejos para conciliar el sueño rápidamente.
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Mis amigos me preguntan qué se me ha perdido en la playa a esas horas, mi madre me dice que me lleve la rebequita (que a esas horas refresca) y alguna pedorra del trabajo me ha aconsejado que lo deje antes de que me convierta en un madelman. Pero ¿por qué me levanto cada día a las 6 de la mañana para hacer piragüismo?Pese a lo que la sabiduría popular crea, remar no es el descenso del Sella en pir ...
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Beneficios del entrenamiento de fuerza en diabéticos. En el blog Vive tu diabetes nos cuentan, de la mano de un experto, cómo podría mejorar el control de esta enfermedad realizando entrenamiento de fuerza. No te lo pierdas.
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Como soldar tubos de cobre
Tubo fluorescente
Presentamos aquí un circuito para tubo fluorescente muy fácil de hacer y que dará excelentes resultados a la hora de utilizarlo. Tubo fluorescente de 40w en 12v Se basa en el principio de oscilar sobre el primario de un transformador para conseguir en su secundario una tensión elevada capaz de ionizar el gas contenido dentro del tubo y, por consiguiente, hacerlo brillar.En el circuito todas las re ...
Seguro que alguna (¡o todas!) de estas 8 curiosidades sobre la respiración no las conocías
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En esta segunda parte te muestro cómo hacer otras ideas de mini chupetas o paletas de caramelos para muñecas. Como te comenté en la publicación anterior, estoy haciendo varias miniaturas para la tienda dulce que hicimos para la feria de muñecas y que te he estado mostrando en estas últimas semanas. En este tutorial te enseño 3 ideas diferentes reutilizando diferentes materiales, chupetas en espira ...
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La idea que ltraemos es construir nuestro pequeño JARDIN ZEN o también llamado JARDÍN JAPONES
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La primera regla para meditar es tener el teléfono inteligente apagado. Lee los correos electrónicos antes de acostarte para impulsar constantemente notificaciones de lo que va sucediendo y de pronto , nuestros teléfonos a menudo estarán amplificando nuestro estrés diario.En cuanto a su teléfono inteligentes también necesitan un espiro del desorden digital notificaciones tu bandeja de entrada, r ...
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¿Has oído hablar del síndrome del cuidador? Se explica en este post y se apuntan consejos para que afronten mejor su tarea.
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Dioses de la Mitología Japonesa Los dioses de la mitología japonesa cuenta con una amplia variedad de divinidades. Estos seres mitológicos se conocen como kami, que son seres espirituales que habitan en los cielos. Además de estos dioses, la mitología japonesa cuenta con otros seres mitológicos como los yōkai, que son seres espirituales con formas humanas o animales, y los yurei, que son espír ...
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La conexión entre la energía lunar, el yoga y la estimulación del hemisferio cerebral derecho ha sido una práctica milenaria que ha encontrado su lugar en la ciencia contemporánea. La respiración consciente, específicamente la Respiración de la Luna, conocida como Chandra Bhedana, ha emergido como una herramienta poderosa para activar la intuición, la expresión emocional y la creatividad, todas el ...
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Hace unos días mi hermana me regaló por mi cumpleaños unas cartas de vidas pasadas. Empezamos a jugar con ellas y una de las cartas que apareció me invitaba a SOLTAR, a desengancharme de ciertos VOTOS AUTODESTRUCTIVOS: promesas a personas, creencias irracionales que me invaidan, situaciones injustas que he tragado… “los debería hacer o ser o los si hubiera hecho…” VOTOS qu ...
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