La armonía a la hora de marchar puede ser alterada por anormalidades de origen congénito, traumático o por déficits neurológicos tanto de origen central, como periférico. Todo lo que debes saber aquí.
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Hoy, aunque en casa se respiran virus, no quería dejar pasar más tiempo para contaros la rutina de limpieza y cuidados que hago por las mañanas, desde que llegamos de las vacaciones.Ya dije que este año tocaba cuidarse si o si, y que había que abandonar la pereza. Hoy os cuento los cuidados que hago por las mañanas. En otros post, hablaremos del cuerpo, de la rutina de noche y de maquillaje. Tanto ...
consejos de salud
parálisis facial
paralisis
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La parálisis facial puede afectar de forma muy importante la calidad de vida de una persona. Por suerte, en este post encontramos información esencial para empezar a tratarla en casa.
Psicología
correr lloviendo
motivacion
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Es un domingo cualquiera de otoño y amanece lloviendo. Lo que prometía ser una tranquila y apacible mañana para disfrutar de una tirada larga de running se ha tornado en un día gris. Miro por la ventana y pienso: ¿ahora tengo que salir a correr más de una hora con el día que hace?. Pero en el mismo instante me digo va… no lo pienses y a por ello. Me visto, me pongo el paravientos y me calzo mis za ...
Muerte súbita del lactante - Cómo prevenirla La muerte repentina de un bebé es una gran preocupación, y llena de frustración a los padres cuando, luego de que sucede, se enteran de que pudieron haber hecho algo para evitarlo. En esta ocasión te traemos un vídeo en donde te explicamos todo acerca de la Muerte Súbita del Lactante: qué es, por qué sucede, sus características y cómo prevenir que ...
recetas para niños
La importancia del desayuno cada díaLa infancia es la primera etapa del desarrollo del niño, la alimentación en esta fase, se convierte en un factor extrínseco muy importante para un correcto desarrollo físico, intelectual y social del niño, es por ello que el desayuno es muy importante en esta edad. Con una alimentación adecuada durante la edad escolar, evitaremos problemas de malnutrición, y per ...
dentifrico blanqueante
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Como blanquear los dientes es una consulta frecuente en farmacias. Bien sea por el envejecimiento,por factores externos o por factores genéticos, comprobamos como nuestros dientes ya no son tan blancos como antes.Para encontrar soluciones que blanqueen nuestra dentadura vamos a conocer como son y se producen las manchas dentales y como actúan los productos de blanqueamiento dental.Oímos muchas vec ...
pediatría
causas de dolor de pie en niños
dedos en hendiura
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El dolor de pie en niños es un síntoma que se presenta con frecuencia producto de diversas enfermedades.
Salud
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Running
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Por cuestiones anatómicas, las articulaciones vinculadas a los dedos de los pies influyen en ciertos movimientos de carrera y levantamiento olímpico. El pie es una estructura sumamente compleja que permite realizar varias funciones. Estando parados, hace de soporte como si fuera la pata de una mesa. Durante la caminata, su movimiento debe ser estable desde el momento del apoyo del talón hasta el. ...
Hoy en día la expectativa de vida ha mejorado increíblemente, por lo que cada vez son más personas las que llegan a la edad donde son considerados adultos mayores. El adulto mayor trae una serie de beneficios: colas preferenciales en los bancos, asientos especiales para ellos en el transporte público, descuentos especiales en cines y espectáculos, Y muchos otros beneficios. Pero así como hay benef ...
Enfermedades
anemia
fatiga
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El sindrome mielodisplasico (MDS) representa una entidad premaligna que comparte características con la leucemia mieloide aguda (AML). Este trastorno de la célula madre hematopoyética (HSC) se caracteriza por pancitopenia, la cual es producto de la falla de la hematopoyesis normal. La médula ósea muestra hipercelularidad, maduración detenida en uno o más de los linajes celulares y un incremento en ...
Por fin ha llegado el día, ¡has decidido que es el momento de empezar a cuidarte! ¿Llevabas tiempo pensando en ponerte manos a la obra o ha surgido así, sin más? Sea como sea, lo primero que haré es darte la enhorabuena. ¡Felicidades por dar el paso! Te aseguro que este es el principio de una nueva vida más sana, más organizada y con más energía En este artículo te voy a contar un ”sec ...
Enfermedades
El blanqueamiento dental, son tratamientos estéticos de última generación donde se blanquean los dientes varios tonos de su color original, lo que permite que los dientes queden más blancos y brillantes. Un blanqueamiento dental puede realizarse en un consultorio dental o en casa con algunos. La sociedad está muy interesada en tener dientes más blancos, y lo consideran una necesidad, el tono que a ...
El dolor de espalda es un problema bastante frecuente dentro de la población adulta, asociado a múltiples factores relacionados con la postura, actividad diaria e incluso la alimentación y emociones, generando disfunciones que afectan el desempeño diario de quien lo padece. En el siguiente artículo te enseñamos todo lo relacionado a este problema y cómo es su tratamiento a través de la Fisioterapi ...
sabías qué?
El número de personas con insomnio es cada vez mayor. El acelerado ritmo de vida, problemas económicos o el estrés han servido como detonantes para que la tasa de padecimientos de trastornos de sueño haya crecido en los últimos años. Se estima que la mayoría de las personas padece o padecerá dificultad para dormir en un momento de su vida.El insomnio es un trastorno que se manifiesta como un sínto ...
La piel es el órgano más voluminoso del cuerpo expuesto a factores ambientales que hacen que se deba estar en constante cuidado para mantenerla tersa y suave. A medida que transcurren los años, la piel va sufriendo algunos cambios tanto externa como internamente. La renovación de las células disminuye su ritmo, haciendo que muchas hormonas como el colágeno y la elastina que componen la matriz ext ...
Es de conocimiento mundial que toda actividad muscular es controlada por el sistema nervioso central, en el momento que se realiza movimientos voluntarios es el cerebro quien comanda esta acción, y de los movimientos involuntarios se encarga la médula espinal. Tales reflejos protegen al cuerpo de lesiones que pueden ser causadas por movimientos excesivos que comprometen la armonía estructural mus ...
Variables que influyen en el deporte
La entrada Flexibilidad, cómo y cuándo es propiedad de .En el artículo anterior, explicábamos que una de las capacidades de lo que significa estar en forma es la flexibilidad. En este post hablaremos con detalle de lo que es la flexibilidad, cómo y cuándo entrenarla.Definíamos flexibilidad como la capacidad de maximizar el rango de movimiento articular. Es básica para un buen rendimiento deportivo ...
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sobre educación y pedagogía
ayudas cálidas
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En la anterior entrada titulada Ayudas cálidas – Ayudas frías en la práctica escolar realizamos una breve introducción a una de las herramientas más notorias e importantes para el asesoramiento del alumnado que tienen todos los docentes. En esta entrada vamos a desarrollar un modelo fácil y sencillo de aplicación de ayudas cálidas. Para ello, primero explicaremos el Modelo teórico 3×3 de ayud ...