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alimentos con fibra
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Cómo mejora la fibra el corazón. Descubre, gracias al blog El Cuaderno de Flores, por qué este nutrientes puede ser uno de tus grandes aliados frente a las enfermedades del corazón.
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1.197 ideas encontradas.
general
dietas
tradicionales
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Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste
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Cómo combatir el estreñimiento a través de la alimentación
Medicina Natural
¿Conoces la tuna, nopal o Higo Chumbo? Pues es increíble las propiedades que tiene, especialmente para el control de la glucosa en la sangre.
frutas
deshidratadas
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Conoce los beneficios de las frutas deshidratadas y especialmente de las más populares. ¿Las consumes regularmente?
Nutrición
Perder Peso
Remedios Naturales
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Qué difícil es mantener la línea cuando nos encanta comer a todas horas ;) Menos mal que existen estos 10 supresores del apetito que frenarán esos antojos sin aumentar nuestra cintura.
Nutrición
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Consumir alimentos ricos en fibra no solo es saludable, sino también realmente importante, pero ¿cómo se puede aumentar esta ingesta? Cocó March te muestra algunas de las opciones más recomendables. ¡Apunta!
bambu
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Beneficios del bambú. El bambú es una planta que procede de la India. Descubre cómo podemos usarlo en la cocina y que propiedades nos aporta. Toma nota y visita la página de Facebook del blog Farmacéutica Inma Vinué https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
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Conocida como fruta de la pasión y granadilla, la maracuya es una fruta muy saludable. ¡Mira!
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Muchas personas creen que tan solo las frutas y verduras contienen fibra, pero no es así. Pincha aquí para descubrir si estás aportando a tu cuerpo suficiente fibra y cómo conseguirlo si no es el caso.
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El blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a hacer deliciosas y nutritivas barritas con sésamo y goji en casa. Son perfectas, sobretodo, para corredores habituales.
Comida Japonesa
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Dieta cetogénica
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El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
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El consumo de alimentos ricos en fibra es básico (sí, también para los deportistas). No obstante, este debe ser moderado si no se quieren experimentar ciertos inconvenientes. Descúbrelos aquí.
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Si tu perro tiene alguna dolencia, seguramente no puede tomar los piensos normales
dietas y nutrición
NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!
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Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
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alimentos para aliviar el estreñimiento
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El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.
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¿qué pueden comer los perros?
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