Ingredientes para 6 comensales1 Kg de frijpl mayocoba,1 kg de costilla o cola de res,1 tomate grande,1/2 cebolla blanca o morada,2 chiles anchos remojados en agua caliente,2 dietes de ajo o uno si es grande,pizca de oregano cocer en agua suficiente frijol con carne, freir por separado el tomate y la cebolla picados. moler los chiles anchos con dietes de ajo. freir todo junto. agregar el frijol co ...
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Mirad qué fotografías tan curiosas... Equiparan alimentos sanos con distintas partes de la anatomía humana.
La Tinga es un platillo muy Típico de la comida mexicana que tiene sus orígenes en Puebla México. Aprende a prepararla.
¿Conoces el frijol negro? ¡Es muy bueno para la salud! Descubre todos los beneficios que aporta.
No solo los lácteos contienen calcio. También puedes obtenerlo de muchos alimentos de origen vegetal. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Mira esto!
MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
Los huesos son de las piezas más importantes en el cuerpo humano y, por consiguiente, resulta clave cuidarlos y potenciar su óptimo estado.
Descubre todo lo que necesitas saber sobre los huesos sesamoideos gracias a este post que compartimos.
¿Quieres cuidar de tu salud y mantener un peso adecuado? Entonces, debes incluir regularmente estos 5 alimentos en tu dieta.
¿Quién dijo osteoporosis? ¡Apunta estos alimentos y cuídate! #DíaMundialdelaOsteoporosis
Para mejorar nuestra salud, deberíamos ingerir entre 300 y 420 miligramos de magnesio al día. Te contamos cuáles son los mejores alimentos para hacerlo y otros consejos...
Cocó March recopila en un solo artículo la información más completa e interesante para combatir los síntomas de la osteoporosis.
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La proteína es el niño dorado entre los macronutrientes. Sabemos que es excelente, pero, ¿por qué la necesitamos exactamente y qué hace nuestro cuerpo con ella? Aquí hay un resumen de lo que realmente sucede cuando comes proteínas.