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Hoy hablamos de los beneficios de las hojas de guayaba en relación a la diabetes.

Cocina

Esta versión del atole es de guayaba, con un poco de avena. Una bebida contundente como desayuno, sano y nutritivo

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Te mostramos las situaciones en las que el consumo de vitamina C resulta más aconsejable, sus beneficios y los alimentos más ricos en esta fuente de vida y juventud.

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Te presentamos unos cuantos jugos o zumos muy nutritivos, para que puedas ir variando de sabores

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Descubre todo el potencial que tienen las hojas de guayaba y cómo puedes utilizarlas para mejoras la salud de tu melena.

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Si buscas mejorar tu salud de una manera fácil, económica y sabrosa, ¡no sigas buscando porque te traemos la solución! Estos nutritivos jugos son una deliciosa opción.

Frutas

Esta es la guía sobre frutas más completa que vas a encontrar en la Red.

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Descubre qué alimentos te pueden ayudar a combatir eficazmente la flacidez de tu piel.

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A estas alturas ya sabrás que hay frutas con más azúcares que otras. Hoy vamos a ver cuáles son las más indicadas para personas que sufren de diabetes.

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Opciones saludables para alcanzar ese nivel de energía y fortaleza que hará que podamos con todo.

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Compartimos las mejores fuentes naturales de vitamina C, ¡algunas te sorprenderán!

Alimentación Nutrición Salud

Descubre cuáles son los beneficios de la vitamina C y cómo podemos consumirla fácilmente

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Descubre cuáles son los beneficios que aporta a la salud la feijoa o guayaba de Brasil. ¡Te sorprenderá!

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Si te gusta esta planta, no dudes en consultar este contenido. ¡Te encantará ;)!

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Dieta saludable para el corazón. Con motivo del Día Mundial del Corazón, nuestros amigos del blog Nutrición a las 6 nos apuntan qué nutrientes y alimentos nos pueden ayudar a cuidarlo a través de nuestra dieta.

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¿El invierno llama a la puerta? ¡Evita un resfriado comiendo estas deliciosas frutas de temporada!

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Si quieres ganar músculo, la vitamina C es tu gran aliada. En este post, encontrarás los alimentos que te ayudarán a conseguirlo.

Plantas Plantas medicinales

La guayaba puede llegar a medir 15m de altura y su fruta es una delicia, pero además sus hojas tienen varias utilidades. Descúbrelas

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La vitamina C ayuda a prevenir y curar los resfriados de forma efectiva: ¿Mito o realidad? ¡Te lo contamos todo en este post!

por Violeta Iñiguez Bienestar Emocional Vida Saludable

¿Vacunas y medicamentos? Mucho más necesario es mantener una alimentación saludable. mira por qué en este post. Y luego, por supuesto, haz lo que tu médico recomiende

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¿Sabes que la alimentación también es básica para algunas lesiones? Aquí te mostramos los alimentos que regeneran el cartílago.