Ducharnos 2 veces al día, usar el agua muy caliente... Te contamos algunos secretos para que tu ducha te limpie y te cuide.
higiene mental
524 ideas encontradas.
Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.
Ideas DIY para decorar una fiesta infantil. ¿Tienes que organizar alguna fiesta para niños? Pues estas manualidades te ayudarán mucho para tener buenas ideas y económicas.
Sobre el pensamiento positivo. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla del pensamiento positivo y sobre cómo puede mejorar nuestras vidas. ¿Tú qué opinas?
Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
Tener dientes blancos. Tu boca es muy importante pero sientes que no está lo suficientemente saludable y blanca. Aprende que evitar y que comer para tener una dentadura perfecta de forma fácil.
La clave de la felicidad reside en una mente abierta y positiva. No es tan difícil conseguirlo, tan solo hay que interiorizar estas 5 cuestiones.
Descubre cómo puedes dejar de tener miedo a la soledad con estos consejos.
¿Sabes qué beneficios te aporta el Pilates? La mayoría de las personas que lo practican de manera continuada aseguran que gozan de un equilibrio mental y corporal que nunca antes habían alcanzado. ¡Y puedes ponerlo en práctica desde casa!
Una mala alimentación, el sedentarismo o el estrés pueden ser algunas de las causas de problemas como los #ictus... ¿No crees que ha llegado la hora de poner remedio? #DíaMundialdelIctus
A veces nos tomamos a broma cuando alguien tiene un TOC, pero ¿sabemos realmente qué es? Veamos los tipos de trastornos obsesivos compulsivos que hay
El desorden puede interferir con el sueño y con la forma de llevar tu vida en general. También distrae de las cosas importantes de tu día a día. Por eso, vamos a acabar con él.
Dormir no siempre significa descansar. Veamos qué puedes hacer para que tu sueño sea realmente reparador
La mayoría de nosotros nos lavamos la cara y el cuerpo todos los días sin pensarlo dos veces. Pero, ¿por qué es tan importante mantener nuestra piel limpia? Te contamos cómo cumplir con el "ritual detox" para que tu piel se vea divina
¿Sabíais que los pensamientos y los sentimientos producen un efecto directo en la tensión corporal causando dolor de espalda? Es muy importante conocer cuándo proviene del estado emocional para remediarlo. ¡Descúbrelo aquí! #DíaMundialdelDolor
¿Tienes algún compañero en el trabajo que te genera malestar? ¡Pon freno a este problema con estos consejos!
Cada día es más habitual ver personas que corrigen defectos en la dentición con ortodoncia invisible. ¿Interesa?
Si vives en un piso o apartamento y te planteas tener un bóxer, debes leer antes este post
El diagnóstico del parkinson no solo produce una consecuencia física, sino también, psicológica. ¿Cómo convivir con la enfermedad? Te contamos 7 consejos para sobrellevarla. #DíaMundialdelParkinson