irascibilidad

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¿Por qué me molesta la gente? Entendiendo la irascibilidad

Tanto las situaciones que generan frustración como la dificultad para aceptar las limitaciones propias pueden producir irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo, psicóloga profesional, habla sobre el significado de la irascibilidad en la vida cotidiana.

El cambio como proceso de transformación

Estoy convencido de que más de una vez todos nos hemos visto en una situación en la que la vida parece haberse empeñado en que tomemos decisiones, actitudes, comportamientos distintos a los que estábamos acostumbrados. Y, con mayor o menor conciencia, hemos reaccionado frente al cambio con sorpresa cuando parece que éste viene desde “fuera” de nosotros. Por otra parte, con toda seguri ...

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¿Qué hacer en verano con tanto tiempo libre?

Estos días aumentan un 30% las consultas de pacientes que acuden a terapia de coach en busca de ayuda para organizar las vacaciones infantiles. Y es que no sabemos qué hacer con el tiempo libre con niños. Hay unos puntos principales que se tratan en estas consultas. Son la planificación de actividades de los niños y la organización de las vacaciones. También la conciliación laboral y cómo evitar e ...

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Numerología: ¿Cuál es tu número personal y tu año personal actual?

En numerología, cada número del 1 al 9 se asocia con una vibración, o energía concreta. Cuando hablamos del "Número Personal" éste define las características y rasgos principales del carácter. Y cuando nos referimos al "Año Personal" hablamos de las características generales para ese año, y de lo que resultaría más favorable o desfavorable realizar durante el mismo.¿Cómo calculamos estos números?E ...

Saludable

Hábitos para tener una vida saludable

Toda persona debería practicar de buenos hábitos para tener una vida saludable, los que lo logran, son personas que pueden vivir mucho más tiempo. En el mundo actual es muy poco probable que un individuo pueda tener una vida saludable, todo esto debido a lo complicado del día a día (la rutina diaria), el deslazarse al trabajo, el trabajo en sí, compromisos con la familia, etc., lo que hace que sea ...

General

ALEX ROVIRA Y FRANCESC MIRALLES PRESENTAN SU LIBRO "CUENTOS PARA QUERERTE MEJOR"

El escritor y conferenciante Alex Rovira y el escritor y ensayista Francesc Miralles han presentado su libro  Cuentos para quererte mejor  el primer libro ilustrado en el que, a través de 35 historias  se nos hará reflexionar sobre los verdaderos valores de la vida y las claves para conseguir querernos más y por consiguiente querer más a los demás. Conseguir un mundo mejor para todos es posible si ...

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La Ansiedad de los Fuertes

La ansiedad es tan popular que en su popularidad se encuentra su mayor ventaja/peligro en el día a día de quien la padece. Estado general de nerviosismo, ritmo cardíaco acelerado, sobreactivación motora (los famosos paseos de punta a punta por casa), ataques de hambre, irascibilidad… Es fácil identificar en los demás o incluso en uno mismo estos síntomas, y con la pericia adecuada incluso en ...

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Los 9 principales rasgos del trastorno límite de la personalidad (TLP)

LOS 9 RASGOS PRINCIPALES DEL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD “TLP”¿QUÉ ES EL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD?El Trastorno Límite de la Personalidad, es un trastorno encuadrado dentro de los trastornos de la personalidad. Se caracteriza por la presencia de un patrón dominante de inestabilidad de las relaciones sociales, de la propia imagen y de los afectos, así como una fuerte i ...