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Pocas situaciones tan duras se pueden plantear a lo largo de la vida como el fallecimiento de un hijo. No obstante, se puede aprender a sobrellevar el dolor.
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La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
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Las emociones en los niños son necesarias, y no son positivas o negativas, pero hay que saber gestionarlas
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La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
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En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
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La psicología positiva es una excelente herramienta para enfrentarnos a las dificultades y adversidades que se van presentando en nuestra vida diaria. Te lo contamos todo en este artículo.
Dua Lipa es admirada como artista pero también como persona. No basa su éxito en la sexualización o los escándalos. Conoce sus consejos para estar bien contigo misma
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¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
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NO leas este artículo, porque seguro que te vas a convencer de comenzar a practicar el sendeismo.
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En estas fechas de final de año y nuevos propósitos para el nuevo año, me gustaría compartir unas charlas, películas, libros, que he encontrado interesantes e inspiradores.Así que considera este artículo a modo de rincón de meditación, de estar a solas o con la persona o personas que elijas para compartir estos mensajes y desconectar del ruido del exterior.Disfruta de José Luis Parise, Vicent Guil ...
Una ruptura es algo difícil de superar, tienes derecho a estar mal un tiempo, pero llegará el momento en el que tengas que recuperarte y vivir tu vida. ¡Te damos lo que necesitas para volver a ser tú!
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Trabajar en tu inteligencia emocional te va a ayudar a identificar y gestionar mejor tus emociones y sentimientos. CREAR SALUD nos habla de ello.
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"Parir y nacer es una transformación colosal para la mujer, para el bebé y para la familia". ¡Sigue leyendo!
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Veamos cómo problemas como el estrés pueden tener su incidencia en la aparición de ciertas enfermedades.
Alcanzar el equilibrio en nuestra vida no es fácil, pero es posible. No te pierdas estos consejos ;)
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La inteligencia emocional debería estar mucho más valorada. De ella dependen muchos aspectos de nuestra vida, como por ejemplo, el cómo nos relacionamos con los demás.
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Gracias a las emociones nuestro organismo es capaz de adaptarse a diferentes situaciones, nos ayudan a entender qué sentimos y hacía donde queremos o debemos dirigirnos. El origen de nuestras emociones está en nuestros pensamientos. ¡Aprende a gestionarlas eficazmente!