manten sano tu cerebro

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Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.

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Nuestra amiga de del blog Sabiduría Oculta nos explica por qué el mejor propósito para este año que acaba de empezar es ser feliz. ¿Te apuntas?

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¡Quiérete y valora todo lo que eres y lo que eres capaz de ser! Te damos algunos consejos para conseguirlo.

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Aprende a elaborar un sencillo y delicioso batido que te ayudará a fortalecer tus huesos. ¡Pruébalo!

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Espero que nunca suceda, pero si alguna vez tu perro sufre un ataque epiléptico, así es como debes actuar.

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Con motivo del #DíaMundialdelAlzhéimer repasamos los alimentos que pueden retrasar, incluso prevenir, el desarrollo de esta enfermedad

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Es importante centrarse en los pensamientos y aspectos positivos de nuestra vida para superar las emociones negativas que nos abordan. Aquí te contamos cómo puedes hacerlo.

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¿Sabías que cualquier persona está capacitada para mejorar su memoria? ¡Aquí tienes unos trucos para potenciarla!

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¿Quieres mantener tu cerebro joven más tiempo? Aquí tienes algunas pautas a seguir

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Échale un ojo a estos datos curiosos sobre perros, a ver si alguno te resulta familiar. Y si no... ¡aprenderás muchos nuevos!

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Los prebióticos y probióticos están de moda, pero hoy te mostramos las claves para entender qué son y cómo pueden ayudar a tu organismo.

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Los dolores lumbares son muy comunes, por eso en este post te damos algunos tips muy eficaces para cuando te de un dolor de espalda. No te lo puedes perder

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¿Quieres mejorar tu memoria? ¡Toma nota de estos consejos! Algunos te sorprenderán muchísimo, pero tienen su explicación...

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Descubre cuáles son los efectos negativos de pasar muchas horas en el sofá viendo un capítulo tras otro de tu serie favorita y cómo evitarlos.

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¿Te cuesta ponerte en marcha por las mañanas? Aquí tienes algunas de las cosas que NO deberíamos hacer cuando amanecemos... ¿Caes en alguna?

Consejos

Veamos pequeños tips fáciles que nos ayudarán a controlar el estrés.

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Cada día surgen muchos descubrimientos asociados con la falta de sueño. En este post nos explican cuál es la cantidad correcta de horas que debemos dormir.

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¿Acaso es posible? Según nuestra blogger especialista en aprendizaje y psicología, sí. NO te lo pierdas.