¿Cuántas veces te has encontrado en una situación en la que aceptas hacer algo que en verdad no quieres? Hay muchas razones por las cuales nos cuesta trabajo decir "No", depende de la situación y de la persona. La dificultad para decir "No" es algo normal y adapatativo en cierta medida. Como en todas las conductas humanas, existen los extremos, y mientras más nos acer ...
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.
Si estás pensando en empezar a correr, te damos una rutina muy sencilla de seguir.
Venga, tú puedes. En serio, tampoco es tan difícil. Apunta estos consejos y descubre algunos mecanismos para aprender a decir 'NO' cuando lo necesites.
Apuesta por ingredientes variados y coloridos para no aburrirte de tu dieta y conseguir platos mucho más equilibrados y nutritivos.
Cuando decimos "auriculares inalámbricos", a la mayoría de nosotros se nos vienen a la cabeza los estéticos AirPods, los auriculares blancos inmaculados de Apple que sientan como si lleváramos perlas en las orejas y cuestan la friolera de 179 euros...
Un anillo de aguamarina para la novia. Una piedra llena de significado. ¡Descúbrelo! :)
¿Conocéis el proyecto Sigre? Se trata del mayor proyecto colaborativo dentro del sector farmacéutico, nacido para fomentar el reciclaje de los envases vacíos de los medicamentos en puntos concretos. ¡Conozcamos un poco más!
Cómo conservar correctamente la leche materna. Te contamos algunas claves que podrían ayudarte para iniciarte en esta experiencia de la maternidad
En el blog Trasel Probador ponen a prueba uno de los productos más populares del cuidado del cabello
Aún no hemos dejado de llorar y avisamos que a ti te pasará lo mismo. ¿Qué harías por tu madre? El niño del vídeo lo tiene claro...
''La primera vez que supe de Bodouakro fue por casualidad, que es como suelen aparecer las cosas más especiales. Hacía muchos meses que buscaba viajes de voluntariado en África y una ONG en la que apadrinar..'''
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
Platos de dieta. Lemon & Tangerine nos enseña algunas recetas deliciosas que no nos aportarán nada de grasa
Aquí tenéis algunas propuestas de Quiero ir de compras en regalos que encantarán a las amantes de las tendencias
nternet ha abierto nuevas puertas de trabajo a muchos emprendedores que gestionan un negocio online. El libro blanco del emprendedor web es una muy buena guía de inspiración para dar el paso de materializar un proyecto ...
El perfecto salón en blanco y negro. El binomio de estos dos colores decora un salón sobrio y muy elegante que nos puede servir como inspiración.
Aprende, de la mano de Franhuerto, cómo cultivar nabos de manera ecológica
¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
Hoy compartimos un aperitivo saludable e irresistible del blog Japines: Timbal de berenjena, calabacín, queso parmesano y jamón york. Con él nadie se resistirá a probar las verduras.