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Para fortalecer nuestros músculos no solo vale con hacer ejercicio, la alimentación es clave para el éxito. ¡Sigue esta dieta 3 meses y compara el antes y después!
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¿Estás segura de que sabes tomar bien las medidas para crear una prenda? Es una pena hacer un trabajo que luego no siente bien por un fallo en ello. Toma nota de cómo hacerlo ⬇
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