Los dolores de ciática se encuentran entre las dolencias más comunes a nivel corporal. Aunque el dolor puede ser bastante potente, a través de la fisioterapia se puede aliviar en gran medida, por eso te proponemos los 3 tipos de ejercicios más eficaces.
Puede que estés obsesionado intentando cambiar tu cuerpo y sin embargo tengas las proporciones corporales perfectas. ¡Descúbrelo aquí!
Normalmente, solo nos tomamos la temperatura cuando esta es elevada. Sin embargo, también hay que controlar cuando baja más de lo normal. Estos son los síntomas que deben ponerte alerta.
La prueba de medición de pliegues cutáneos es uno de los métodos más antiguos y que en la actualidad se utilizar para determinar el porcentaje de grasa corporal de una persona. Qué es el plicómetro?
¿Sabes realmente cuál es la temperatura normal de nuestro cuerpo? Quizá te estabas asustando sin razón... ¡Descúbrelo en este post!
Aquí tenéis una pequeña guía para saber qué caseta les conviene a vuestros perros. Que conste que a buen seguro donde más cómodos y felices están es... dentro de casa, cerca de vosotros :)
La usamos para saber el índice de masa corporal, por ejemplo, pero ¿cómo funciona la bioimpedancia eláctrica?
Tanto si ya hacíamos ejercicio antes del confinamiento como si queremos empezar ahora, el riesgo de lesiones nos obliga a ser precavidos porque empezar a entrenar sin la progresión adecuada puede conllevar riesgos. El Colegio General de la Educación Física y Deportiva aconseja lo siguiente...
¿Qué es exactamente la fiebre? Aprovecha y lee esta ficha tan completa que hoy compartimos de nuevo. ¡Atentos los papás y mamás!
Si no quieres enfermar por culpa del frío, protégete con ayuda de los consejos que el blog NARADIET nos apunta.
Manscaping es un término humorístico que combina las palabras man (hombre) y landscaping (paisajismo, jardinería…) que denota la eliminación o recorte del vello en el cuerpo de un hombre. ¿Te gustan los hombres depilados? Te hablamos de ello
No es en la pérdida de kilos en lo que te debes centrar, sino en la disminución de grasa. Pero ¿cuál será tu porcentaje ideal? ¡Te contamos cómo calcularlo!
Desde FullMúsculo te cuentan cuál es la clave para ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo.
El Agua de Mar en la cocina es una buena alternativa para sustituir la sal común. Descubre cómo hacerlo.
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
Todos conocemos los beneficios de los masajes pero, ¿conoces los beneficios de recibirlos en pareja? No te pierdas este post.
Subir escaleras puede ser una alternativa estupenda para personas muy ocupadas que no quieren renunciar a ponerse en forma. ¡Descubre 10 beneficios magníficos!
El aerobox es uno de los deportes de moda. Se trata de una actividad completa, divertida y versátil que ayuda al desarrollo muscular y a la tonificación general del cuerpo.