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Los seres humanos, de la misma manera que todos los seres vivos que habitan la tierra, estamos conectados al planeta en el que vivimos y a su ciclos. ¡Crear Salud nos lo cuenta!

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Si estás atravesando una racha de estrés o nervios excesivos y cada vez te cuesta más conciliar el sueño, apunta la receta de esta infusión. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia

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En España ya estamos en verano y te contamos qué cinco frutas tenemos que introducir en nuestra dieta.

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HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.

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Empleada de forma común para decorar jardines, tiene muchas más ventajas desde el punto de vista curativo.

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Un grupo internacional de científicos ha identificado la relación entre el envejecimiento de la función reproductiva y la expresión de genes en 7 diferentes tipos de células de los ovarios. ¡Sigue leyendo!

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Beneficios del vino. Si eres de los que casi no toman alcohol o nunca lo haces. Deberías de reconsiderar el beber vino moderadamente. Porque beneficia al cuerpo. Entra al post y descubrirás las maneras en las que ayuda tomar vino.

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Las cerezas, además de estar deliciosas, son muy saludables. Después de leer sus beneficios no pararás de comerlas.

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Envejecer es algo natural, pero si podemos ayudar a que el paso de los años no afecte considerablemente a nuestra salud y apariencia, ¡mucho mejor! Sigue estos consejos.

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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.

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Cómo mejorar las defensas. Descubre, gracias al blog Centro Mezérès Miró, qué puedes hacer para mejorar tus defensas durante el invierno y evitar así enfermedades como la gripe o los resfriados. ¡Toma nota!

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¿Gastas gran cantidad de dinero en productos antioxidantes que combaten radicales libres y aún no sabes lo que son? Sigue leyendo para conocer más sobre este concepto y cómo te afecta.

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Las cerezas son una fruta que nos aportan unos excelentes propiedades nutricionales, además de numerosos beneficios para la salud.

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La cereza, a pesar de ser diminuta, en su contenido tienen un sinfín de vitaminas y minerales que la hacen una de las frutas más saludables que existen en todo el planeta. ¡No te pierdas sus beneficios!

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Te mostramos los pasos que debes seguir para fortalecer tu sistema inmunitario y reforzar las defensas. ¡Te sentirás de maravilla y prevendrás muchísimas enfermedades!

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Descubre cuál es la composición de la miel y por qué es tan recomendable su uso, incluso para adelgazar.

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el pescado (salvo que seas vegetariano, claro) es esencial en nuestra dieta. Esto es lo que nos aporta.

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Aprende a elaborar un delicioso y saludable smoothie para cada momento del día. ¡Ya verás qué bien te sientan!

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Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.

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El envejecimiento es un proceso natural del que no podemos escapar, pero el que sí podemos moderar. ¡Ficha estos consejos!

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Un bizcocho fit con dos ingredientes irresistibles: las cerezas y el chocolate blanco. Descubre cómo se hace de la mano del blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.