metodo para bajar peso
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¿Estás de acuerdo con este post en el que nos dicen cómo hacer para enamorar a una mujer difícil? ¿Eres difícil? :)
Cada niño o niña tiene su ritmo de crecimiento y no hay que preocuparse, pero ¿cuándo Sí deberíamos hacerlo? ¿Cómo saber cuando el crecimiento es anormal?
¿Conoces el método qué Moshé Feldenkrais creó para el desarrollo de los niños y niñas? Une cuerpo y mente en el aprendizaje. Interesante
Te mostramos la receta de agua de avena perfecta para adelgazar, mejorar la digestión, combatir el estreñimiento, multiplicar nuestra energía y un laaaargo etcétera.
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
¿Funcionan todas las dietas y sistemas de adelgazamiento? Nos hablan de ello en este post
Forma correcta de cocinar tus alimentos y aumentar la calidad en tus comidas
Descubre cómo puede ayudarte la acupuntura en la pérdida de peso en este interesante post
No es en la pérdida de kilos en lo que te debes centrar, sino en la disminución de grasa. Pero ¿cuál será tu porcentaje ideal? ¡Te contamos cómo calcularlo!
Muchas veces hemos escuchado que contar y moderar las calorías consumidas a lo largo del día es la forma más efectiva de adelgazar. Pues bien, este post acaba con esta teoría y nos propone una opción mucho más recomendable. ¡No os la perdáis!
Los gemelos son un músculo muy difícil de desarrollar, necesitan un correcto y preciso estímulo aquí precisado.
Todo lo que debes saber sobre el ejercicio aeróbico te lo contamos aquí.
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
¿Cuántas personas conoces que tienen problema de menisco? En este post aprenderemos cómo cuidarlo y, en caso de tenerlo dañado, cómo rehabilitarlo
No te pierdas esta rutina de autohipnosis para tratar de combatir la ansiedad que suele generar la pérdida de peso, relájate y alcanza tus objetivos. Vía 'Baja de peso YA'.
¿Cuáles son los beneficios y qué métodos son mejores cuando se trata del entrenamiento aeróbico? ¡Te lo contamos aquí!
El método Plopping es una manera especial de secar el cabello para conseguir unos rizos naturales sin encrespamiento, con forma.