Ejercicio en tu día a día Si quieres ponerte en forma y mantener a raya tu línea pero tu bolsillo no puede permitirse pagar una cuota en el gimnasio, no te preocupes, existen alternativas económicas para que puedas seguir ejercitándote día a día, veamos las más comunes en estos tiempos de crisis.RunningCada día más personas practican running, y es que a los beneficios que aporta a nuestra salud ha ...
Seguramente a algunas de vosotras os pasa como a mí, y es que...¡no me gustan los gimnasios! ¿te pasa igual? ¡Pues sigue leyéndome porque ya ves que no eres la única! Además de que no me gustan los gimnasios, hasta ahora “creía” que tampoco me gustaba hacer ejercicio físico, ¡y esa creencia no era beneficiosa para mí! Así que, ni corta ni perezosa –tras perder unos kilitos tras cuidar mi alimentac ...
Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.
Este año mi hijo mayor y mi sobrina han pasado a segundo de primaria y en el colegio nos han dicho que tienen que llevar mochilas. Pero, ¿Qué mochila es la mejor para ellos? ¿Qué factores debo tener en cuenta para que no sufran dolores de espalda? ¿Cuanto peso pueden llevar en la mochila? La marca de mochilas y material escolar Totto ha compartido con nosotras diferentes recomendaciones que nos ay ...
Las tardes van empezando a ser más largas y aunque nos quedaran días de frío, algunos días ya se nota el calorcito, empiezan a brotar las hojas, los bichitos... Oiga, que como el que no quiere la cosa... pues que ya nos hemos metido en marzo y la primavera está a la vuelta de la esquina.No es por alarmar pero... que habrá que empezar a quitarse capas y eso significa lucir palmito, así que si con e ...
Un día volví del gimnasio tardísimo y no tenía nada preparado para cenar, si a eso le sumamos que tenía antojo de pizza, parece que el final de esta historia era comprar una pizza y arruinar el día de ejercicio. Pues no! En el tiempo de sacar las toallas y ropa sucia de la mochila del gimnasio, ponerme el pijama y echarme mis cremas, ya tenía lista esta rica #fitpizza totalmente sana y ligera.Si a ...
Hola a todas ¿qué tal estáis? ¿ultimando vuestra wishlist de cara al Black Friday? Pues aquí os dejo otro complemento más para añadir a la lista: la mochila.Este tipo de bolso ha abandonado los ámbitos escolares y de gimnasios para subirse a la pasarela como el complemento más chic de la temporada.Además, ha dejado de lado los estilos deportivos y los tejidos de loneta y apuesta fuerte por el cuer ...
¿Te imaginas sufrir celiaquía y diabetes a la vez? Así es la vida de Mariela. No te pierdas su experiencia, sin duda es todo un ejemplo de superación.
Llegó el día de la vuelta al cole. ¿Quién no recuerda esa mezcla de sentimientos cuando uno era niño? Alegría por ver a los amigos, nervios por los profesores, pereza por volver a madrugar,… un popurrí de sensaciones que volvía del revés nuestros estómagos. ¿Y qué era lo mejor de todo? estrenar material, el olor a libros nuevos, la ilusión con los que los forrabas (esa misma ilusión que lueg ...
A mi me parecía que estaba a años luz, pero de repente ya casi nos pilla el toro todavía comiendo las sobras de los turrones... San Valentín está a la vuelta de la esquina, así que hoy os quiero dar alguna que otra idea de regalo para el género masculino. La gran mayoría de mis propuestas materiales son de una tienda online especializada en accesorios masculinos que descubrí recientemente: Trendhi ...
Imagen: Pixabay ¿Cuáles son las ventajas de una pistola de masajes para mujeres? La popular influencer LaJoseVlog prueba y recomienda la pistola para masajes M30 de Muttus. Las pistolas de masajes se utilizan cada vez más en los gimnasios y en el ámbito deportivo, no solo para acelerar el desarrollo muscular, sino también para agilizar la recuperación después de sesiones intensas de ejerci ...
Ya metidos de lleno en el otoño, las calabazas, las castañas, las cremas calentitas y nos apetece hornear bizcochos, magdalenas y de todo lo que engorda jeje calentitos en la casa por la tarde. Y es que con el cambio de horario, a las 6 ya es de noche y se está mu agustico en el sofá viendo la tele con algo calentito entre las manos ;) Eso es la felicidad jejej Pero luego llega la voz de mi concie ...
Las mochilas para portátiles se convierten en un elemento esencial cuando queremos transportar y proteger nuestros dispositivos electrónicos. Hay miles de modelos de diferentes marcas, tamaños, capacidad en litros, pulgadas, si es resistente al agua…Es por esto que en este artículo tan completo te queremos hacer una comparación para que encuentres las que más se ajusta a tus preferencias y s ...
Si quieres descubrir las mejores camisetas de hombre a menos de 10 euros y 5 euros, descubre todas las tendencias que Bershka pondrá a tu alcance en menos de unas horas, ya que tendrás a tu disposición modelos informales que ellos podrán ponerse sin necesidad de gastar demasiado. Este tipo de camisetas serán geniales para poder colocar debajo de jerséis y también para dormir, en sus versiones de c ...
¡Nosotras, mujeres, amamos los bolsos! Grandes, pequeñas, coloridas o más elegantes, nos ayudan a dar vida a nuestro look, además de ser femeninas y atractivas y la pieza clave para llevar nuestras cosas a todas partes. Sin embargo, no todos podemos tener todos los bolsos que queramos, y para ello, la clave es elegir aquellos que nos ayuden a crear más y mejores looks y que nos sirvan para. ...
Introducción al alpinismoTanto en el alpinismo como montañismo existen muchas precauciones a tomar como para no lesionarse. Existen ciertos traumatismos que producen dolores y además ciertas lesiones que suelen originarse por sobrecarga y en extremidades superiores. Se pueden mencionar algunas como para resumir el abanico de posibilidades e intentar, siempre que sea posible, evitarlas y disfrutar. ...