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¿El exceso de trabajo o responsabilidades empiezan a afectar a tu día a día? Apunta estos planes para reducir el estrés y ¡ser feliz!
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Coach 2 Coach es nuevo en RED y como bien indica su nombre, nos hablarán de Coaching, tecnología y mucho más.
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Abusar del azúcar, como de todo, es malo. Sin embargo, ¡estos exquisitos postres no lo llevan! Yo que tú los probaría todos
La Neurociencia permite comprender de qué forma las decisiones que tomamos nos llevan a un cambio interno fidedigno y fiel con el objetivo de avanzar y cambiar la realidad, alcanzando cualquier tipo de meta en el proceso.
Emociones y sentimientos
Los hábitos no nacen, sino que se crean. Cada hábito malo, por muy insignificante que sea, comienza con un patrón psicológico llamado circuito de hábito.
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Causas de comer compulsivamente. ¿Sabías que algunos problemas emocionales o psicológicos pueden hacer que comamos de forma compulsiva? Descubre más gracias al blog Armonía Corporal, que acaba de unirse a RED facilisimo.com.
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Cómo superar el miedo a la soledad. El blog Creando Felicidad nos apunta cómo podemos superar ese miedo a quedarnos solos y que nos impide evolucionar y tomar decisiones. ¡No te lo pierdas!
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¿Comes mucho? ¿Siempre tienes hambre? Te contamos algunos trucos para saciarte antes.
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El coaching tiene su origen precisamente en el deporte. A mediados de los años 70 el coach deportivo Timothy Gallwey constató que el mayor enemigo de un deportista es su mente y escribió varios libros para ayudar a superar bloqueos y mejorar el rendimiento de los deportistas. Por lo tanto, el primer tipo de coaching que surgió fue el coaching deportivo.Con el paso del tiempo la técnica se aplicó a ...
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Si, has leído bien el título, Coaching financiero… ¿De qué va todo esto? Antes de contestarte permíteme que te haga alguna pregunta:¿Llegas a fin de mes con holgura? ¿Gestionas tus finanzas personales de manera eficiente?¿Cómo es tu relación con el dinero?Estas son sólo algunas de las muchas preguntas que te puedes plantear en relación a tu situación financiera. Y si quieres saber las respue ...
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Tener dos hijos y apenas contar con tiempo para tí misma, es algo que se repite en muchas mamás...
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