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que es el fallo en musculacion

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¿Debes o NO debes entrenar al 'fallo' para ganar masa muscular?

El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!

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Podcast perros: el retiro en casa

"La semana pasada, el viernes, cuando todo esto se hizo real. Me asusté, y mucho. Deseaba con todas mis fuerzas que los perros no tuvieran nada que ver. Enseguida, mi cabeza empezó a trazar un plan para ayudar a todos esos perros y a divulgar para que nada malo les pasara". Por PAT, EDUCADORA CANINA.