que es somatizar
99 ideas encontradas.
Muchas veces oímos el término sanación akáshica y nos cuesta entender exactamente qué es lo que se quiere decir con ello.A veces, el término akáshico nos conecta con algo muy lejano, con algo que nos resulta ajeno y pensamos que muy poco tiene que ver con la vida que llevamos aquí, ya que algo que se desarrolla en los planos sutiles ¿cómo podría tener un impacto en mi vida cotidiana? ¿en la person ...
Salud
dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las molestias de salud más frecuentes. Roba una gran calidad de vida a las personas. ¿Cuáles son las causas de dolor de espalda más habituales? En Fisiostar te lo contamos.Causas de dolor de espalda 1. Sobrecarga de peso al llevar bolsos, mochilas y bolsas de la compra con más carga de la necesaria. 2. Una postura incorrecta al estar sentado durante tanto tiempo en l ...
Los síntomas típicos de la debilidad del suelo pélvico son: incontinencia urinaria o fecal, molestias, dolor e incluso un prolapso de alguno de los órganos pélvicos. Te mostramos unos ejercicios para recuperarlo
Uno de los motivos por los que puede ser indicado llevar a un niño a una terapia de Reiki es la separación de los padres.¿Cómo suele sentirse un niño ante esa situación?1) En primer lugar siente incomprensión.Aunque se le den explicaciones,muchas veces no se cuenta toda la verdad porque no se cree conveniente decir al niño según qué cosas y, en cualquier caso, los motivos de los adultos generalmen ...
Las flores de Bach curan emociones y potencian la felicidad, pero resulta esencial ser especialista en el tema si se quiere conseguir resultados óptimos.
En primer lugar hay que decir ante un dolor torácico a nivel de las costillas hay que descartar siempre que estemos antes un problema grave. Por ejemplo; la amenaza de un infarto de corazón, una angina de pecho, una neumonía incluso, un cáncer de pleura. Una vez descartados estos factores graves y también, descartado que el problema sea traumático, es decir, que el paciente asegure que no ha sufr ...
infantil y adolescencia
tics nerviosos en niños
Al igual que los adultos, los niños también sienten estrés y ansiedad. Sin embargo, los recursos internos de los que disponen suelen ser menos elaborados por lo que es habitual que aparezcan diversos tics nerviosos, especialmente cuando hay exámenes o cuando la familia se va a mudar. En estos casos no es necesario preocuparse ya que se trata de momentos puntuales. Cuando pase el estímulo que provo ...
Consejos sobre salud
mindfulness
Descubre cuáles son los beneficios de practicar mindfulness durante el verano para cuidar tu salud en esta época del año. El mindfulness es una experiencia de salud y bienestar centrada en el poder de la atención plena como medio necesario para vivir el presente y disfrutar del momento con salud. Es decir, el mindfulness fomenta la promoción de la salud, te ayuda a ser agente activo de tu propio p ...
Auto-masaje de cuello, hombros y cervicales con palo. En este vídeo se muestra un sencillo y muy útil automasaje en el que se utiliza un palo de madera para aplicarse el masaje. Vamos a trabajar con este automasaje músculos como el trapecio, músculo angular de la escápula, esplenios, oblicuos y en general toda la musculatura posterior cervical y dorsal alta. Este ejercicio será muy útil para r ...
valeriana
remedio casero
efectos de la valeriana
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La Valeriana es una de las plantas medicinales más difundidas y conocidas en por todo el mundo. El uso de la valeriana como relajante, tranquilizante y equilibrador del ritmo sueño – vigilia es bien conocido; sin duda una de las plantas medicinales más vendidas en el mundo entero. Valeriana y sus características Es una herbácea perenne, que pertenece a la familia Caprifoliacea ...
Salud
bienestar
errores
Estos son los seis errores de salud que todos hemos cometido en algún momento y que conviene evitar. La salud es un principio del bienestar. Ese principio existencial que cambia nuestra vida en términos de calidad y que, a veces, no valoramos tanto como debemos. ¿Cuáles son esos errores que todos hemos cometido en algún momento?1. Relativizar los síntomasCon mucha frecuencia, vinculamos la causa. ...
2021
coaching
todo
¡Muy buenas!Ser positivo está de moda, es más, todos vemos frases positivas a diestro y siniestro por redes sociales (a mí misma me gusta ponerlas), pero hay una línea muy delgada entre querer estar o ser positivo, y tener la obligación de estarlo. Quiero que te grabes a fuego que, no tienes la obligación de estar siempre positivo.No nos vamos a engañar, es imposible estar siempre positivo; se pue ...
Depresión
La depresión no solo se manifiesta con una profunda tristeza, sino que son muchas las formas que tiene de mostrarse en una persona. ¡Descúbrelas!
Salud
depresion
La depresión estacional de primavera produce una alteración del estado de ánimo que puede superarse con paciencia. Tristeza de primaveraTal vez idealizamos tanto la primavera, que a veces, nos falta tener empatía con aquellas personas para las que dar la bienvenida a esta estación puede suponer más sufrimiento del que en un primer momento imaginamos. Una de las principales razones por las que este ...
Consejos de Psicologia
ansiedad
estres
El estrés puede darse en distintos grados y escalas. Existen cinco síntomas que indican que el nivel de estrés que sufre una persona es muy alto. Coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa es un buen momento para hacer una pausa profesional y hacer cambios en el estilo de vida presente. ¿Cómo escuchar estas señales de alarma?Cinco indicios de estrés alto 1. Incapacidad personal para concentr ...
Mis viviencias como mami
Creo que todas las madres o las que se encuentra en la dulce espera, habran oído la famosa frase ” que la vida te cambia por completo” pero realmente sabemos el verdadero significado cuando llegan estas pequeñas personitas a nuestras vidas, por que es asi todo cambia.Ya con 9 meses de haber llegado mis pichurritas, pues siguen apareciendo cambios en mi cuerpo, ahora resulta que mi c ...
enfermedades
espasmos
gastroenterólogos
...
Así como otras dolencias en el ser humano, la parte gastrointestinal no está exenta de la influencia psicosocial o emocional, por ello con los cambios de la vida moderna, son muchas las consultas al médico con respecto a este mal. Los espasmos gastrointestinales se dividen en dos grupos: 1- El grupo que abarca los trastornos orgánicos, se puede detectar y tratar. 2- El segundo g ...
Consejos
Muchas veces nos sentimos estresados y llenos de tareas, que el tiempo no nos alcanza y nada nos saldrá bien. Delegar las obligaciones forma parte de lo que los expertos aconsejan para tener una vida saludable. Sabemos que, muchas veces, pensar en delegar las obligaciones puede ser difícil. Sentimos que nadie podrá hacer dicha tarea mejor que nosotros, pero es importante, y necesario, hacerlo de v ...