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recetas con endibias

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Beneficios de la endibia para la salud La endibia

La endibia es una verdura que cuenta con muchos beneficios para la salud. Si te gusta consumir esta hortaliza, te quiero contar todos los beneficios que obtendrás de ella. Beneficios de la endibia Cuenta con una gran cantidad de vitaminas como la A, la C y la E y muchísimos minerales. Su composición es muy similar a la de la radicheta, pues está compuesta por agua y la cantidad de proteínas e hi ...

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Ingredientes para 4 comensales Naranja 3 unidades endibias 4 unidades zumo de naranja 2 cucharadas aceite de oliva 6 cucharadas pimienta negra molida sal ralladura de naranja 1/2 unidades Lavar y secar las naranjas con papel absorbente. Colocar en un cazo la ralladura y el zumo de naranja. Ponerlo a fuego medio hasta hervir y después dejarlo enfríar. Cortar las naranajas en rodajas finas (quita ...