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¿Tu 'chip' alimenticio o nutricional cambió radicalmente al convertirte en mamá o papá? ¡Bienvenido/a!

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¿Aún no sabes qué regalar el 14 de febrero? ¡Apunta estas ideas de AMPARO LACRUZ RODRIGO! ¡Son geniales!

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Comer sano y rico no es incompatible, ¡todo lo contrario! Hoy te proponemos unas cuentas recetas para que bajes de peso casi sin darte cuenta.

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Ya no volverás a comprar San Jacobos precocinados cuando veas que prepararlos en casa es muy muy fácil. La receta es de COCINERA Y MADRE.

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Estas galletas de coco que nos traen desde el blog MANGO & CEREZAS, son las recetas perfectas porque son fáciles de preparar, son saludables y, lo mejor de todo, son deliciosas. No dejes de tomar nota de la receta y de probarlas. ¡Seguro que se convierten en habituales en tu casa!

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Triunfa con tus regalos de San Valentín este año gracias a estas ideas tan sencillas y originales.

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¿Quieres seguir una dieta más equilibrada? Puedes empezar con estas recetas sanas que apunta la autora del blog FÁCIL CON BELA.

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Meriendas sanas para niños. Parece mentira, pero existe la merienda perfecta para tus hijos; sana y sabrosa, se parece mucho a estas.

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Ensalada de espárragos blancos. Es ligera y, además, muy fácil de hacer. Te apuntan todos los detalles de este plato desde el blog Las Recetillas de Romo.

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¿Quién dijo que el tapeo no puede ser saludable? No te pierdas esta receta del blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.

Las ensaladas nos aportan frescura, vitaminas y nutrientes. Son ideales los días de calor, aunque también interesa tomarlas en invierno, claro. Lo malo es que a veces parece que pueden ser aburridas y monótonas. No te preocupes, aquí tienes 10 recetas para que varíes de sabores y colores y puedas tener una nutrición sana sin sufrir por ello :)

"Hoy os traigo 5 ideas de aperitivos sanos y ricos, la mayoría preparados con latas y envasados, productos que son muy fáciles de almacenar y que tienen mil formas de cocinarse ¡En casa somos muy amantes de los botes y las latas así que ahora nos van a venir de lujo!". Es un post de CUUKING!

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El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina, y estas ideas están pensadas para todos aquellos que lo celebran por todo lo alto.

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Un sencillo detalle, pero hecho a mano, tendrá muchísimo más valor que cualquier regalo comprado. ¡Toma nota!

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Mira qué forma tan exquisita de sorprender a tu pareja el 14 de febrero nos proponen desde el blog MY HOUSE LAND.

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LAS DELICIAS DE MAYTE nos propone hacer estos san jacobos tan especiales por su preparación, sencilla y rápida.

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¡Ideas de última hora! Las chicas de Diariodeco nos dejan 14 días para sorprender mucho este 14 de febrero.

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''Ay, el helado ¿qué levante la mano quien le guste? ¡yo, yo, yo! Esta es una de las recetas que más me piden, y casualmente, de las que me gusta..''

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DECORECETAS te propone una original y saludable tosta de aguacate con frutos secos. ¡Te encantará!

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¡Este año no hay excusa! Con este tutorial puedes preparar unos dulces de una forma muy especial. ¡Todavía estás a tiempo de sorprender a tu pareja!

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No hace falta pasar horas en la cocina para sorprender a tu pareja por San Valentín. Puedes dejarla con la boca abierta con estas 3 sugerencias de SALTANDO LA DIETA.