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Muchas personas se ven beneficiadas por la práctica de yoga, pero ¿sabías que también te puede ayudar a mejorar en tu profesión?
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Muy interesante post sobre los fertilizantes: cuáles y cuándo son necesarios
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Experto fisioterapeuta nos muestra cómo mejorar el rendimiento sin necesidad de aumentar el número o duración de los entrenamientos.
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Instagram cada día gana más peso y deberíamos darle tanta importancia como a Facebook o Twitter. ¿Quieres saber como sacarle un mayor rendimiento? Instagram es la red social ideal para compartir los mejores momentos de tu vida, al menos así nos lo han vendido desde su creación y graci ...
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Trabajos complementarios (pero fundamentales) para la buena preparación del corredor.
Ayuda para padres
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No te pierdas estas notas sobre esta condición neurológica y de desarrollo que se da en muchos niños de nuestro entorno ¡sin que lo percibamos a priori!
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Existen diferentes sustancias legales que prometen una mejora del rendimiento. Hoy nos centraremos en los suplementos de creatina. ¡No te lo pierdas!
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Las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético y producen deshidratación, aunque ciertas investigaciones revelan efectos positivos en deportistas, siempre y cuando la ingesta sea de pequeña a moderada. ¿Cuáles son las medidas exactas?
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Conocer bien nuestro cuerpo y características resulta esencial para sacar máximo partido a entrenamientos y carreras.
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Aunque extraños, todos estos trucos cuentan con aval científico que garantiza su efectividad a la hora de mejorar el rendimiento en los entrenamientos. ¿Qué opinas de ellos?
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Con comer alimentos saludables no vale, tenemos que ser conscientes de sus efectos para conseguir nuestros objetivos de salud, belleza y vida.
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El Shilajit es una sustancia resinosa oscura con unas propiedades interesantísimas
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El Steam Link es un dispositivo que puede utilizarse para transmitir juegos desde el PC principal a otras habitaciones de la casa, como el salón. Desafortunadamente, el proceso de configuración del dispositivo puede ser un poco complicado, y hay algunas otras cosas que necesitará para disfrutar de un rendimiento y una configuración sin problemas. Hemos escrito este artículo para aclarar cualquier ...
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Las posibilidades de ahorrarse dinero a la hora de comprar un nuevo patinete eléctrico no significan descartar calidad en el diseño o materiales de fabricación, pues en los últimos años han aparecido marcas especializadas que se las ingenian para crear alternativas equilibradas. En esta oportunidad nos llega el turno de analizar en profundidad a una de ellas con el nombre de iWatRoad R6. iWatRoad ...
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Según un nuevo estudio, el aumento del nivel de Omega-3 podría estar relacionado con la mejora del rendimiento físico en adultos mayores.
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Gracias a estas 3 frutas de verano incrementarás la energía y reducirás el tiempo de recuperación tras el entrenamiento. ¡Cumpliendo objetivos!
