¿Te has pasado estas fiestas y ahora notas los excesos? ¿Te está costando eliminar esos kilos de más? Traemos la solución! Estos sencillos trucos y esta dinámica rutina te ayudarán a volver a estar en plena forma.
Algunos estudios demuestran que los hombres también pueden sufrir depresión post parto, y no son pocos..
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
Es habitual que las mujeres embarazadas sientan miedo de que su embarazo se vea afectado por la presencia de su perro, pero no deben preocuparse, siempre y cuando se tome el control de la situación desde el inicio.
Una de las cosas que más nos traen de cabeza cuando tenemos un hijo son las noches. Ya sabemos que es difícil, los bebés normalmente, no suelen dormir de seguido toda una noche.
Descubre cómo conseguir un trasero perfecto con estos 4 ejercicios que nos enseña BAJA DE PESO YA.
Qué lindos son nuestros bebés, y cómo nos gusta que duerman bien... por ellos y por nosotras :) Cuidado no cometas estos errores, o acabarás con ojeras.
Seguro que te ha ocurrido, especialmente si eres mamá primeriza y no sabes bien cómo actuar, temiendo hacerle 'más mal que bien' al bebé. Tranquila, porque hay más madres en tu misma situación, llenas de dudas ¡pero también de amor!
Para que la llegada del bebé sea lo menos traumática posible para tu mascota, aquí van unos consejos para que vayas preparándole durante los meses del embarazo.
La matronatación ayuda a fomentar el apego, estimular vínculos emocionales y promover el desarrollo psicomotor del pequeño. ¡Anímate y pruébalo!
Compartimos algunos consejos básicos para tener una buena salud. Son súper fáciles y para sentirte bien. ¡Puedes comenzar hoy mismo!
Esta bebida milenaria, con multitud de variedades, es la más consumida del mundo. Pero tan importante como el tipo de té que elijamos (podemos elegir entre blanco, negro, verde y rojo) es el modo de preparación. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber del té
Eliminar grasa localizada es bastante complejo, por ello cualquier ayuda es bien recibida. Estas 4 bebidas te ayudarán a reducir tripa de forma efectiva. ¡Genial!
Lo que ya parece estar claro es que toda rutina es beneficiosa para los peques. ¡Hablemos más sobre ello!
Instaurar una rutina de lectura desde que son prácticamente bebés es más fácil de lo que crees. ¡Los niños son esponjas!
Estas metas fitness deberían convertirse en tu mandamiento este año si quieres tener un cuerpo de 10.
Aquí tenéis las claves para que la convivencia entre niños y gatos sea totalmente satisfactoria.
Nuestros pequeños crecen a ritmo de infarto, y con el paso del tiempo sus necesidades van cambiando, las rutinas ya no son las mismas y la manera de lavar el cabello tampoco es la misma que cuando eran bebes.
Si has sufrido hemorroides antes de quedarte embarazada y estás preocupada por si vuelven a aparecer a lo largo del posparto, anota estas recomendaciones y evítalo.
Todo el mundo nos dice lo malo que es el alcohol pero, ¿realmente sabemos hasta qué punto es nocivo para el futuro feto?