Apunta la berenjena entre tus alimentos esenciales en la lista de la compra semanal y aprovecha todos sus beneficios: adelgazantes, saciantes, nutricionales... ¡y muchos más!
saciante natural
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¿Acabas desayunando todos los días lo mismo y estás aburrid@? Haz tus mañanas mejores con los desayunos variados, ricos y sanos que nos proponen desde el blog LEMONYLIMON.
Aquí os dejamos algunos remedios para eliminar la grasa con la ayuda del agua de coco
El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
Existen muchas variedades de manzana, pero la verde es una de las más saludables. Descubre por qué y cómo consumirla para aprovechar todas sus propiedades.
No solo está buenísima, también nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, es diurética, mejora la circulación... ¿Adivináis de qué fruta hablamos?
Nuestra amiga del blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a preparar un delicioso y saludable batido antioxidante que, además, nos saciará ayudándonos a evitar picar entre horas. ¡Anímate a probarlo!
Desde el canal de cocina 'se cuela' una blogger para contarnos algunos trucos fiables para reducir calorías.
El mango en ensaladas aporta frescura y un toque dulce sensacional. Puedes comprobarlo preparando esta ensalada del blog UN SUEÑO DULCE.
Si quieres adelgazar o, simplemente, mejorar tu dieta y evitar picar entre horas, apuesta por estos alimentos saciantes. ¡Son los mejores!
Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!
DIVINA COCINA nos deja 3 recetas de zumos deliciosos, refrescantes y que nos ayudan a perder peso.
Esta ensalada te sorprenderá por la frescura que aporta la combinación de ingredientes: langostinos, aguacate y piña.
Cuando hace calor queremos consumir bebidas que nos refresquen y nos quiten la sed. INTENDENCIA CON BELÉN nos propone esta limonada de sandía.
THE CAKE QUEEN propone hacer esta ensalada tan deliciosa como estética. ¡Hasta podemos invitar a nuestros amigos a degustarla! ¿No os parece?
Descubre las propiedades beneficiosas del té de alcachofa no solo para adelgazar, que también, sino otras muchas muy muy interesantes (incluye receta y modo de consumo).