Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud, toma nota de estos trucos.
Mira todo el provecho que le puedes sacar a la semillas de chia gracias a esta recopilación de ideas del blog THE COKING LAB.
¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.
Normalmente cuando la gente piensa en grasa suele creer que toda grasa que consuma le va a engordar y eso no es cierto. No te pierdas este interesante artículo de una de nuestras bloggers.
El batido de kiwi es una receta muy saludable por todas las propiedades que te aporta el kiwi. Además, te ayudará en la pérdida de peso, ¡apunta!
El consumo de superalimentos cada vez es más habitual, y no es para menos dados sus beneficios íntimamente relacionados con la reducción de peso y la mejora de la digestión. Te mostramos el top 10...
Las plantas no solo alegran nuestra vida, sino que además nos ayudan a bajar esos kilos de más. Pero ¿por cuáles debemos apostar?
Apunta la receta de esta bebida que te ayudará a eliminar todo aquello que tu cuerpo no necesita y mejorará el funcionamiento del colón.
Últimamente no paramos de oír hablar de las semillas de chía, pero ¿cuáles son sus beneficios exactamente?, ¿serán tan buenas para nuestra salud?
Nuestra amiga del blog DIETA PROTEICA nos apunta qué tres semillas pueden convertirse en nuestras grandes aliadas para la pérdida de peso.
Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.
Este postre no solo es delicioso sino que además hará las delicias de las personas que siguen un plan de dieta saludable.
Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.
La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.
No te pierdas detalle de la receta y de sus propiedades. Todo ello de la mano del blog Armonía Corporal.
No os perdáis la receta de este batido de chía que permitirá, junto con una dieta adecuada, acelerar el proceso de adelgazamiento.
Conoce más sobre la chia y cómo tomarlo para bajar de peso con estos consejos de BELLEZA Y PEINADOs
Hoy he preparado para tí DOS IDEAS DE DESAYUNOS DULCES PARA ADELGAZAR.Fáciles, superdeliciosos, rápidos de preparar, nutritivos, saciantes, etc, etc.Lo mejor es que llevan ingredientes que seguramente tienes en casa, de manera que puedes comenzar con estos saludables consejos mañana mismo!IDEA Nº1BATIDO DE FRESAS Y CHÍAINGREDIENTES:* 200 ml de leche desnatada* 2 cdas de semillas de chía* 2 cdas de ...
