Creo recordar que la otra vez que hice la dieta de los puntos este snack ya probé ha hacerlo.Anoche mirando Facebook lo volvi a ver y esta mañana mientras preparaba desayunos y planteaba comidas de la semana los he preparado.Ingredientes:200 GRS garbanzos cocidos de boteEspecias al gusto.Elaboración:Enjuagamos y escurrimos los garbanzos.Preparamos nuestra mezcla de especias elegida, en mi caso Hot ...
Una receta muy conocida, pero que nunca había preparado. En internet hay versiones para todos los gustos, yo he preparado la que la tita Mari Carmen hace, aunque a ella no le gusta la cebolla y yo he puesto cebolla. Esta es una versión muy fácil de preparar, un plato muy completo y que está riquísimo. Necesitamos:- calabaza violín (poner bastante porque reduce mucho)- dos dientes de ajo- una cebol ...
10 recetas perfectas para los que os estáis iniciando en la comida vegana o no tenéis mucho tiempo de cocinar.
Los garbanzos con setas es una receta que me ha dado una amiga de mi madre y que creo que merece la pena agregar a mi recetario.Lo ideal es hacerla con setas de temporada, pero si no las puedes conseguir, puedes apañarte con setas en conserva o congeladas.La receta original también lleva calabaza, pero como yo no tenía, en este caso no la añadí. Pero para que lo tengas en cuenta por si a ti te ape ...
Hummus de garbanzos receta vegetariana 😋En este video explico una receta fácil y rápida de hacer Hummus. El Hummus es una comida hecha a base de garbanzos cocidos, aceite de oliva, tahin, ajos y sal. Se elabora rápidamente y se consume como picoteo, como acompañamiento en platos, para dipear, como snack, aperitivo... Está delicioso y es súper saludable. Una forma sana y divertida de picote ...
Sabías que las legumbres ecológicas aportan felicidad a tu dieta y por lo tanto a tu vida?Está comprobado que alimentos como las lentejas, los garbanzos y las alubias son importantes fuentes de energía. Favorecen el estado de ánimo y el aumento de la serotonina, hormona que está presente en las neuronas y que realiza las funciones de neurotransmisor.Esta hormona se produce a través de un aminoáci ...
Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!
En este post, te voy a mostrar cómo preparar un delicioso guacamole sin tomate, fabuloso como tapa o entrante saludable. La receta original de tomate, contiene: aguacate, lima, tomate, cebolla, chile jalapeño y cilantro.Pero en la receta que os muestro a continuación, he suprimido el tomate, ya que a muchas personas les sienta mal y les produce alergia, molestias estomacales y problemas articular ...
Luz, Cámara, Acción… Café Saigón. Atención empezamos el rodaje, por casualidades de la vida y las redes sociales, empecé a recibir señales en formato de imágenes de este Templo, el nombre de “Café” me despitó un poco, pero sus propuestas gastronómicas provocaron a mis papilas, confiado en no fallar, nos fuimos a poner Las Manos en la Mesa y ahora lo comparto con todos vosotros.El ...
Todos tenemos claro, que en ocasiones pasamos mucho más tiempo en la oficina que en nuestras casas. Además, en medio del estrés del día y con el pasar de las horas, vamos sintiendo antojos que nos llevan a comer lo primero que podamos tener a la mano en el escritorio, por lo que terminamos con snacks poco saludables.En nuestras casas es más fácil controlar lo que podemos comer pero en esos momento ...
La comida en Azerbaiyán mezcla influencias regionales de Irán, Turquía y el Mediterráneo. Los platos tienden a ser a base de carne, especialmente de cordero, con recetas que se transmiten de generación en generación para dar distintos sabores. Si estás de visita en Azerbaiyán, estas son las comidas típicas azerbaiyanas que debes probar. Plov (arroz azerbaiyano) Plov es uno de los platos azerbaiyan ...
Si quieres una receta de Cookies con Chips y encima rellenas super saludables que estén ricasno busques más! estas cookies son bestiales Lo más impresionante de esta receta es que lleva un ingrediente que no te esperas seguroAtento!..Alubias blancas, Porotos, Habichuelas.si, si.legumbres cocidas! un ingrediente rico en proteínas y super sacian te perfecto para tomar como snack saludable. ...
Hola a todos, soy nueva en Facilísimo. Espero poder congeniar y aprovecho para dejaros una receta que hicimos la semana pasada en el curso de gastronomía. De momento no puedo subir fotos por tanto únicamente puedo dejar la receta.Ensalada de garbanzos fritos con granada:-Un bote de garbanzos cocidos.-una bolsa de mezclum.-Un tomate pequeño.-Un aguacate pequeño.-Media granada.-sésamo.-Piñones tosta ...
Nada mejor que consumir comida saludable, pero suele ser difícil en esos días que el tiempo no alcanza, es mucho más fácil optar por cosas empaquetadas pero recuerda que ese tipo de alimentos contienen muchos carbohidratos (galletitas, barras, etc.) además nada como alimentos hechos en casa. AVENA REPOSADA POR LA NOCHE Puedes preparar este snack por las noches solo coloca en un recipiente estos. ...
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.