tapas saludables

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tapas pinchos aperitivos ...

Las tapas solemos tomarlas indiferentemente de la hora del día, solos o en buena compañía. Esta costumbre tan arraigada en el carácter español es un punto de partida en el menú de cualquier restaurante, terraza o bar. Por esta razón y en pleno período vacacional, el equipo de nutricionistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha decidido sacar a la luz un ranking en el que clasifican de u ...

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Aperitivo, pincho, montadito, canapé, bocado, tentempié... son sólo algunos de los nombres por los que se conoce a la tapa que solemos acompañar con caña, copa o refresco. La tomamos indiferentemente de la hora del día, solos o en buena compañía. ¡Es una de nuestras costumbres más arraigadas! Por ello, en pleno período vacacional, y con ayuda del equipo de nutricionistas del Instituto Méd ...

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Sabemos lo importante que es cuidar la alimentación en el día a día. Sin embargo, en ocasiones, la falta de tiempo, el cansancio y la acumulación de tareas hacen que la preparación de la comida quede relegada a un segundo plano. Como resultado, llega la hora de la comida en el trabajo y nos encontramos con un táper medio lleno que incluye una comida que, si bien nos saca de un apuro, no es exactam ...