¿Has sufrido en alguna ocasión una tendiditis en la muñeca? En este post encontramos toda la información en torno a esta dolencia.
tendones del codo
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La bursitis es la inflamación de las bursas, unas bolsas localizadas en puntos de roce del cuerpo, como los músculos, los tendones o los huesos. Si sufres estos síntomas, sigue leyendo para descartar este trastorno.
En el mundo del fisioculturismo y la musculación,los deportistas se encuentran con un gran enemigo: la tendinitis. ¿Quieres conocer todo sobre ella? ¿Te interesa saber cómo evitarla? Sigue leyendo.
La arcilla tiene un poder antiinflamatorio, cicatrizante y remineralizante que permite al tejido afectado eliminar las toxinas responsables de la dolencia y facilita su total recuperación.
¿Qué puede ser si tengo dolor en el codo? Diagnósticos mas comunes
Las manos son esenciales para la mayorías de acciones que realizamos todos los días, y muchas veces no les prestamos atención. Es interesantísimo este post en donde nos hablan de todo lo que podemos hacer para fortalecerlas correctamente
La plancha es uno de los ejercicios más complejos y efectivos, así que anímate con estas 21 versiones y consigue un 'tipazo', pero sobre todo un abdomen para rallar queso ;)
Fisioterapia en la liberación de las restricciones miofasciales de los miembros superiores.
Las tedinitis son bastante comunes en personas que practican deporte y la realidad es que una lesión de este estilo mal curada puede convertirse en un problema de difícil solución, así que, ante la más mínima molestia, aplica estos remedios y acude al especialista.
Para realizar estos tres ejercicios necesitaremos un equipamiento escaso y económico. Además, podremos llevarlos a cabo en casa. Descubre cuáles son.
Los pequeños detalles marcan la diferencia y mantener los pies sanos es uno de ellos. ¡Estos productos para cuidarlos te encantarán!
¿Sabías que podías ayudar a regenerar el cartílago a través de la alimentación? No te pierdas este post.
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van unidos a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste se mueva y manteniendo su estabilidad.
La bursitis es una inflamación de las pequeñas bolsas de líquidos que tenemos en las articulaciones y que provoca mucho dolor. Te detallamos sus síntomas, causas y tratamientos.
Te contamos cuáles son las posibles causas del dolor en el coxis y mostramos 3 posturas de yoga perfectas para aliviar las molestias.
Te contamos de qué manera debes cuidar tu espalda si practicas running habitualmente para evitar los dolores.
¿Quieres hacer ejercicio pero te encuentras con muchas dificultades? ¿El gimnasio no está cerca, no puedes adaptarte a sus horarios y el presupuesto te queda corto?
La epicondilitis o codo de tenista, como también se la conoce, es una lesión muy frecuente, que afecta a los tendones del antebrazo cuando se realizan esfuerzos o movimientos reiterativos, en determinadas posiciones del antebrazo y mano.El antebrazo corresponde a la zona entre la muñeca y el codo.Aunque suele aparecer en personas que practican tenis, también ocurre en personas que practican otro ...
Epicondilitis.Fuente: Laura FloresLa fisioterapeuta, Laura Flores, de la clínica Fisioterapia Athenea, nos explica qué es la epicondilitis o “codo de tenista” y cuáles son sus síntomas. En la próxima parte nos contará cómo prevenir y tratar esta afección. La epicondilitis ocurre entre el 1 y el 3% de la población general. El 11% en profesionales (movimientos repetitivos), sobre todo en personas e ...
El paso del tiempo afecta a los tendones, articulaciones y músculos, pero una alimentación sana y la practica de actividad física habitual puede retrasar considerablemente este proceso.